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小兒便秘如何快速排便

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小兒便秘時(shí)，可以對腹部沿著(zhù)順時(shí)針的方向按摩，能起到潤腸通便的作用；便秘時(shí)適當的吃一些芝麻油、蜂蜜麻油水、蒸紅薯、芝麻核桃糊等，也可以促進(jìn)排便；如果便秘癥狀嚴重，采取上述措施也拉不出來(lái)，可以在醫生指導下應用開(kāi)塞露。

許多小孩子喜歡吃肉類(lèi)食物，不愛(ài)吃青菜、水果，不愛(ài)喝水等，就有可能會(huì )導致便秘。長(cháng)期便秘讓毒素在身體中聚集，會(huì )影響到身體健康；便秘用力排便時(shí)，可能會(huì )有肛門(mén)疼痛癥狀，讓小兒哭鬧不已，甚至拒絕排便，許多家長(cháng)面對這種問(wèn)題束手無(wú)策，那么，小兒便秘如何快速排便呢？
　　一、順時(shí)針按摩腹部通便
　　中醫認為順時(shí)針按摩腹部為瀉，逆時(shí)針按摩腹部是補，所以出現便秘癥狀時(shí)，可以肚臍為中心，沿著(zhù)順時(shí)針的方向對腹部進(jìn)行按摩，可以促進(jìn)腹內腸道的蠕動(dòng)，能緩解小兒便秘癥狀。建議每次按摩時(shí)持續8~10分鐘，每天按摩2~3次，便秘好轉后最好能堅持1~2周鞏固效果。
　　二、飲食調理通便
　　1.芝麻油
　　芝麻油有很好的潤腸通便效果，小兒出現便秘癥狀時(shí)，可以在早晨起床前空腹或者晚上睡前服用芝麻油，每次的服用量在30毫升左右，連續服用三天，一般就可以看到明顯的效果。
　　2.蜂蜜麻油水
　　蜂蜜可以滋陰潤腸，麻油可以潤腸通便，小兒出現便秘癥狀時(shí)，可以先把適量的蜂蜜放到碗中攪拌起泡后，再緩緩地加入麻油，攪拌均勻后，用60度左右的溫開(kāi)水倒入攪拌均勻服用，就可以見(jiàn)到效果。但一歲以下的嬰幼兒不可以采取這種方法。
　　3.蒸紅薯
　　紅薯中含有豐富的粗纖維，常吃紅薯可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于排便。所以小兒便秘時(shí)，可以把紅薯洗凈去皮，切成塊狀后放到蒸鍋中蒸熟，每天食用一次就能起到緩解便秘的效果。
　　4.芝麻核桃糊
　　把黑芝麻、核桃仁搗碎加水煮熟后，再加入適量的蜂蜜攪拌均勻食用，也可以潤腸通便。小兒出現便秘時(shí)，也可以采取這種方法能起到不錯的效果。
　　三、開(kāi)塞露通便
　　如果小兒的便秘嚴重，采取上述措施依然拉不出來(lái)，可以在醫生指導下應用開(kāi)塞露促進(jìn)排便，但開(kāi)塞露不可以頻繁使用，以免影響小兒自主排便。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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