風(fēng)寒感冒是指因外感風(fēng)寒邪氣引起的常見(jiàn)外感疾病,主要表現為惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕等癥狀。風(fēng)寒感冒多由氣候驟變、受涼等因素導致風(fēng)寒之邪侵襲肌表,使肺衛功能失調所致。
風(fēng)寒感冒的發(fā)病與外界環(huán)境變化密切相關(guān)。當人體正氣不足時(shí),風(fēng)寒邪氣通過(guò)口鼻或皮毛侵入,首先犯及肺衛。寒性收引凝滯,導致腠理閉塞,衛陽(yáng)被郁,故出現惡寒無(wú)汗;寒邪束表,經(jīng)脈拘急,故見(jiàn)頭痛身痛;肺氣失宣則鼻塞流涕。該病具有明顯的季節性特征,多見(jiàn)于秋冬氣溫驟降時(shí)。
風(fēng)寒感冒的特征性表現包括突發(fā)明顯惡寒、發(fā)熱但體溫多不超過(guò)38.5℃、全身肌肉關(guān)節酸痛?;颊叱W杂X(jué)后背發(fā)涼,喜添衣被,伴有頻繁打噴嚏、咳嗽痰白清稀。舌苔薄白而潤,脈象浮緊。與風(fēng)熱感冒不同,風(fēng)寒感冒患者通??诳什幻黠@,咽喉腫痛較輕。
診斷主要依據典型癥狀組合及發(fā)病誘因。需重點(diǎn)詢(xún)問(wèn)受涼史,觀(guān)察惡寒與發(fā)熱孰輕孰重,檢查汗出情況,辨別涕痰性狀。血常規檢查多顯示白細胞計數正?;蜉p度升高,淋巴細胞比例可增高。需注意與過(guò)敏性鼻炎、早期流感等疾病進(jìn)行鑒別。
治療以辛溫解表為主,常用荊防敗毒散、麻黃湯等方劑。中成藥可選擇感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒。發(fā)汗是治療關(guān)鍵,可配合生姜紅糖水輔助解表。治療期間需避風(fēng)保暖,忌食生冷。若出現高熱不退或咳嗽加重需及時(shí)就醫。
預防應注意隨氣溫變化增減衣物,冬季外出佩戴圍巾保護風(fēng)池穴。日??捎米咸K葉泡茶飲用增強衛氣。發(fā)病期間保持室內空氣流通但避免直吹冷風(fēng),飲食宜選蔥白粥、姜棗茶等溫熱食品?;謴推趹WC充足睡眠,暫緩劇烈運動(dòng),避免重復感邪。
風(fēng)寒感冒患者需注意觀(guān)察病情變化,若3日內癥狀無(wú)緩解或出現黃痰、咽痛等化熱表現,應及時(shí)調整治療方案。平時(shí)可通過(guò)八段錦、太極拳等鍛煉增強體質(zhì),秋冬季節適當食用核桃、羊肉等溫補食物提高抗寒能力。嬰幼兒及老年人患病時(shí),家長(cháng)需密切監測體溫和飲食情況。
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