12周的胎兒身長通常為5-6厘米,體重約14-20克,相當于一顆李子的大小。
孕12周屬于妊娠早期末段,胎兒各器官已基本成形。頭部占身體比例較大,面部特征開始顯現(xiàn),眼瞼閉合但眼球結(jié)構(gòu)形成,外耳位置逐漸上移。四肢可觀察到手指和腳趾分離,指甲開始發(fā)育。胎兒此時已具備吞咽羊水能力,腎臟開始產(chǎn)生尿液,腸道出現(xiàn)蠕動現(xiàn)象。通過超聲檢查可觀察到胎心搏動規(guī)律有力,心率維持在每分鐘120-160次。孕婦子宮約增大至骨盆上方,腹部膨隆尚不明顯。
建議孕婦保持均衡飲食,每日補充400微克葉酸,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)。避免接觸煙酒、輻射等致畸因素,規(guī)律進行產(chǎn)前檢查。出現(xiàn)陰道流血或劇烈腹痛需立即就醫(yī)。孕12周后妊娠反應(yīng)多會減輕,可適當增加溫和運動如散步、孕婦瑜伽,但需避免劇烈活動和過度疲勞。
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