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感冒為什么不能吃雞蛋

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感冒雖然是一種比較常見(jiàn)的病癥，但是感冒期間飲食和生活方面也要加以注意，在感冒期間飲食要以清淡為主，不能吃雞蛋。感冒期間之所以不能吃雞蛋，是因為雞蛋是不容易消化的食物，而且吃雞蛋有可能會(huì )導致感冒發(fā)燒不容易消退。

感冒期間很多人可能會(huì )沒(méi)有胃口，這種情況下應該多吃一些容易消化的大米粥，小米粥或者是富含維生素的蔬菜類(lèi)食物，在感冒期間有一種觀(guān)念是不能吃雞蛋的，那感冒為什么不能吃雞蛋？關(guān)于這一問(wèn)題在下面的內容中可以了解到。
　　一、雞蛋不容易消化
　　在感冒期間不能吃雞蛋和雞蛋不容易消化有關(guān)系。雞蛋雖然看起來(lái)比較軟糯，像是容易消化的樣子。其實(shí)雞蛋中含有非常豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是屬于比較難以消化的一種成分，所以說(shuō)雞蛋是屬于難消化的食物，因為感冒的影響消化酶的分泌減少會(huì )導致患者的消化功能減弱，所以如果吃雞蛋會(huì )導致出現消化不良，患者可能會(huì )引起惡心嘔吐或者是拉肚子等癥狀出現影響感冒的好轉，因此在感冒時(shí)不能吃雞蛋。而一些粥類(lèi)和米湯等食物容易消化，而且含有的營(yíng)養成分也比較容易被吸收適合感冒期間吃。
　　二、雞蛋可能會(huì )導致發(fā)燒不易消退
　　雞蛋所含有的豐富蛋白質(zhì)在日常補身體，提供身體營(yíng)養是非常和的，但是在感冒期間卻是不適合來(lái)使用的。感冒時(shí)很多人因為感染的原因會(huì )出現發(fā)燒的癥狀，如果吃雞蛋因為蛋白質(zhì)含量高會(huì )使身體的基礎代謝率增加，使得身體產(chǎn)生額外的熱量導致體溫上升。這樣就會(huì )導致感冒引起的發(fā)燒癥狀不容易消退。
　　通過(guò)上面的了解可以知道感冒期間不能吃雞蛋的原因，在感冒期間除了不能吃雞蛋以外，其他的蛋白質(zhì)含量高的食物，比如瘦肉和魚(yú)類(lèi)等食物也會(huì )使得體溫升高，也是不適合在感冒期間來(lái)食用。感冒期間可以多吃一些富含維生素與纖維的新鮮蔬菜和水果。

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