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怎么預防新型冠狀病毒

預防新型冠狀病毒感染需要切斷傳播途徑，故需要堅持正確佩戴醫用外科口罩，防止發(fā)生呼吸道飛沫傳播。同時(shí)不要到人群比較密集的場(chǎng)合當中去，而且要注意保持個(gè)人清潔衛生和飲食安全，還要每天測量體溫，以及時(shí)發(fā)現異常。

備受人們關(guān)注的疾病莫過(guò)于新型冠狀病毒感染。如此關(guān)心這一病癥主要是由于新型冠狀病毒的傳染性非常強，需要學(xué)習一些預防方法。那么怎么預防新型冠狀病毒呢？

1、正確佩戴口罩

經(jīng)過(guò)對新型冠狀病毒的研究發(fā)現，它的主要傳播途徑為呼吸道飛沫、直接接觸、氣溶膠等。若想要有效預防新型冠狀病毒感染，需要及時(shí)切斷傳播途徑，其中最簡(jiǎn)單的一個(gè)方法就是堅持佩戴口罩。建議最好選擇使用醫用外科口罩或者醫用防護口罩，但資源緊缺的情況下也可以使用一次性醫用口罩。

2、多居家，少出行

預防新型冠狀病毒感染的最有效方法之一就是居家，即避免接觸外來(lái)人員。如果能夠一直待在房間里不外出，不去人群比較密集的場(chǎng)合，就可以有效阻斷病毒傳播。不過(guò)在家中時(shí)需要時(shí)常開(kāi)窗透氣，保持室內有良好新鮮的空氣。

3、保持個(gè)人衛生

每天認真洗手可以防止受到新型冠狀病毒入侵感染。不管是在飯前便后，還是外出回來(lái)之后，都需要及時(shí)使用流動(dòng)水清洗雙手，且要使用專(zhuān)用洗手液或者肥皂仔細搓洗手掌等部位。而在條件不允許時(shí)可以隨身攜帶消毒濕巾擦拭雙手，以保持好個(gè)人清潔衛生。

4、注意飲食

建議多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，有助于補充身體所需能量，可以提高自身的免疫力。飲食宜清淡，避免吃辛辣刺激性食物，忌煙酒。另外，在制作食品時(shí)一定要分開(kāi)存放生食和熟食，還要經(jīng)常對餐具進(jìn)行消毒。

5、每天測量體溫

建議養成每天測量體溫的良好習慣，最好是上午和下午分別測量，并做好體溫記錄。一旦發(fā)現有發(fā)熱等不良反應，就需要及時(shí)去醫院檢查。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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