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怎么預防冠狀病毒

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冠狀病毒的傳染性很強，想要預防冠狀病毒感染，外出時(shí)一定要戴好口罩，阻斷飛沫傳播；回家后勤洗手、多喝水、適當補充維生素C，降低感染的幾率；疫情期間盡量多居家、少外出，并利用紫外線(xiàn)燈等多種方法為室內外消毒，防止感染冠狀病毒。

冠狀病毒的傳染性非常強，患者只是近距離接觸就可能會(huì )被傳染，現在全球范圍內都在蔓延這種病毒?；疾『髮ι眢w健康的危害很大，尤其是有基礎病的患者感染了冠狀病毒后，致死的風(fēng)險非常高，所以在平時(shí)應該多加注意，降低感染冠狀病毒的幾率，那么，怎么預防冠狀病毒感染呢？

1、戴口罩

因為冠狀病毒會(huì )通過(guò)飛沫傳播，所以外出時(shí)一定要戴好口罩，防止帶有冠狀病毒的飛沫吸入口鼻，就可以降低感染的幾率。一般在人少的公共場(chǎng)所戴一次性醫用口罩就可以，人員比較密集的公共場(chǎng)所可以戴上醫用外科口罩，要與患者密切接觸時(shí)最好能帶上N95口罩等。

2、勤洗手

手上也可能會(huì )沾染冠狀病毒，用這樣的手摸口唇、挖鼻孔、揉眼睛等，都可能會(huì )被傳染，所以外出回家后首先要使用肥皂或者含酒精的洗手液，用流動(dòng)的清水徹底洗凈雙手，阻斷病毒的傳播。

3、多喝水

喝水多，產(chǎn)生的尿量多，身體中的毒素、廢物等會(huì )隨著(zhù)尿液排出體外，身體的抗病能力會(huì )提高，這樣就可以降低感染冠狀病毒的幾率，所以建議每天最少飲用8杯水。

4、補充維生素C

維生素C可以提高身體的抗病能力，降低感染冠狀病毒的幾率，所以在疫情期間可以多吃一些獼猴桃、西紅柿、櫻桃、黃瓜、菜花、小白菜等含維生素C豐富的果蔬，必要時(shí)可以服用維生素C片劑，為身體補充這種營(yíng)養物質(zhì)。

5、多居家少外出

在疫情期間，最好多居家休息，如非必要盡量避免外出，這樣也可以降低被感染的幾率。如果要外出，盡量避免去人多的公共場(chǎng)所，更應該避免聚餐。

6、勤消毒

冠狀病毒對紫外線(xiàn)、高溫、84消毒液、75%的醫用酒精等都比較敏感，所以可以利用紫外線(xiàn)燈照射、高溫蒸煮、84消毒液噴灑、75%的醫用酒精擦拭等方法，為室內外、經(jīng)常接觸的物品消毒，也可以阻斷病毒的傳播。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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