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乙型肝炎病毒攜帶者吃什么食物好

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乙肝病毒通常指乙型肝炎病毒。一般情況下，乙型肝炎病毒攜帶者吃菌菇類(lèi)食物、高蛋白低脂肪的食物、富含維生素的食物、含人體必需氨基酸和礦物質(zhì)的食物、含有各種微量元素的食物等比較好。

1、菌菇類(lèi)食物：如果是乙型肝炎病毒攜帶者，可以適當的吃些菌菇類(lèi)食物，比如說(shuō)猴頭菇、木耳、香菇、蘑菇等。這些菌菇類(lèi)的食物不僅味道鮮美，而且其中還含有能夠增強T淋巴細胞功能的有效成分，有助于增強身體的免疫功能，對于抗乙肝病毒而言有一定的幫助。而且菌菇類(lèi)食物也能夠促進(jìn)體內的毒性物質(zhì)排泄，進(jìn)而起到保肝護肝的作用。

2、高蛋白低脂肪的食物：乙型肝炎病毒攜帶者也可以適當的吃些高蛋白低脂肪的食物，比如說(shuō)牛奶、各種豆制品、各種魚(yú)肉等。這些食物都擁有豐富的蛋白質(zhì)，但是脂肪的含量卻很低，可以修復受損的肝細胞，提高肝臟的功能，而且也可以增強身體的免疫力，對于清除乙肝病毒有一定的幫助。

3、富含維生素的食物：富含維生素的食物也是適合乙型肝炎病毒攜帶者吃的食物之一。如果是乙型肝炎病毒攜帶者，多吃一些富含維生素的食物，及時(shí)的為身體補充多種維生素，則就可以促進(jìn)肝細胞修復，而且也可以提高機體的免疫力，對于病情的恢復是有好處的。

4、含人體必需氨基酸和礦物質(zhì)的食物：對于乙型肝炎病毒攜帶者而言，如果體內缺乏了必需的氨基酸和礦物質(zhì)，不僅會(huì )影響到病情的恢復，也會(huì )使肝臟受到更大的損傷，所以說(shuō)還應該要攝入一些含有必需氨基酸以及礦物質(zhì)的食物，從而有效的保護肝臟，促進(jìn)病情恢復。

5、含有各種微量元素的食物：乙型肝炎病毒攜帶者身體當中往往容易缺乏鋅元素、硒元素等微量元素，甚至還會(huì )缺乏鈣和磷等營(yíng)養物質(zhì)，所以說(shuō)還需要適當的吃一些含有各種微量元素的食物，滿(mǎn)足身體營(yíng)養所需。

建議患者平時(shí)均衡飲食，若是出現不適，需要及時(shí)就醫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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