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男人一米六五標準體重

男人1米65標準的體重一般是在51公斤左右，可以用比較簡(jiǎn)單的公式套用，如果超過(guò)于標準的體重一般就屬于超重。另外計算的方法有很多，但是在計算過(guò)程中有時(shí)會(huì )因為身高的問(wèn)題而產(chǎn)生一些誤區，所以并沒(méi)有百分百的肯定。

在當前生活中，有不少人會(huì )因為體型走形，所以就選擇減肥，其實(shí)如果處于標準的體重范圍，不應該盲目的減肥，盲目的減會(huì )肥，只會(huì )影響到個(gè)人的健康。比如有一部分的男性身高在1米65左右，那么男人一米六五標準體重應該是多少呢？

1、男人1米65標準體重應該是多少

在計算成年人體重時(shí)，會(huì )有許多的公式，可以套用比較簡(jiǎn)單的公式，是標準的公斤數等于身高減去105。比如身高是1米65，就相當于165-105=51公斤，所以男生1米65，正常的體重應該是在51公斤左右。標準的體重正負10%之內，這是正常的，如果超過(guò)10%，這就屬于超重，如果超過(guò)標準體重20%就屬于肥胖。

2、如何計算標準的體重

另外還應該介紹一個(gè)比較適合于亞洲人的標準體重計算標準的體重，公斤數就相當于身高減去100×0.9。如果一個(gè)人的身高是1米56，用公式來(lái)計算，就相當于1米56-100×56，然后乘以0.9=50.4公斤。
這種計算方法不僅適合于成年人，兒童也同樣適用，但是兒童和老年人的身高可能會(huì )有區別，所以在計算時(shí)會(huì )有一些誤區。如果發(fā)現體重已經(jīng)超過(guò)一定的標準，就可以選擇減肥，但是在減肥時(shí)盡可能選擇健康的減肥方式。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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