小孩白天晚上都咳嗽可通過保持空氣濕潤、調(diào)整睡姿、飲用溫水、口服止咳藥物、霧化治療等方式緩解。咳嗽通常由呼吸道感染、過敏反應、胃食管反流、冷空氣刺激、支氣管炎等原因引起。
室內(nèi)空氣干燥可能刺激呼吸道黏膜,加重咳嗽癥狀。使用加濕器將濕度維持在50%左右有助于緩解干咳。若無加濕器,可在房間放置一盆清水或懸掛濕毛巾。家長需注意定期清潔加濕器,避免滋生細菌。
夜間平躺時鼻咽部分泌物易倒流刺激咽喉,將枕頭墊高15-20度可減少刺激。對于嬰幼兒,家長需確保其頭部和上半身整體抬高,避免單獨墊高頸部導致氣道彎曲。側(cè)臥睡姿也能減少分泌物積聚。
溫水能稀釋呼吸道黏液,緩解咽喉干癢。家長可讓孩子少量多次飲用40℃左右的蜂蜜水或梨湯,1歲以上兒童每日蜂蜜用量不超過10毫升。避免飲用冰鎮(zhèn)或含糖量過高的飲料。
右美沙芬顆粒適用于干咳無痰的情況,能抑制延髓咳嗽中樞。氨溴索口服溶液適用于痰液黏稠時,可分解痰液中的酸性糖蛋白。小兒肺熱咳喘顆粒對風熱型咳嗽伴有痰黃癥狀有效。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用。
對于支氣管痙攣引起的咳嗽,布地奈德混懸液可局部抗炎,異丙托溴銨溶液能舒張支氣管。霧化器將藥物轉(zhuǎn)化為微小顆粒直達病灶,每日1-2次,每次10-15分鐘。家長需幫助幼兒保持平靜呼吸,霧化后及時清潔面部。
日常需保持室內(nèi)通風但避免冷風直吹,每周清洗床單被套減少塵螨接觸。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等,避免辛辣或過甜食物刺激咽喉。觀察咳嗽是否伴隨發(fā)熱、呼吸急促等癥狀,若持續(xù)1周無改善或出現(xiàn)犬吠樣咳嗽、喘鳴等情況,應及時就醫(yī)排查肺炎、哮喘等疾病??人云陂g減少劇烈運動,外出佩戴口罩防護。
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