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一直拉稀怎么回事

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一直拉稀可能由飲食不當、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充水分、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當

食用生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能導致腸道功能紊亂，出現腹瀉。癥狀多為排便次數增多、糞便稀薄，可能伴隨輕微腹痛。建議暫停攝入可疑食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等，避免加重胃腸負擔。

2、腸道感染

細菌或病毒感染可能引發(fā)急性胃腸炎，表現為水樣便、發(fā)熱、惡心嘔吐?？赡芘c進(jìn)食不潔食物或接觸污染物有關(guān)。需遵醫囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、口服補液鹽等藥物，同時(shí)注意隔離防止傳染。

3、腸易激綜合征

精神緊張或腸道敏感可能導致功能性腹瀉，特點(diǎn)是反復發(fā)作但無(wú)器質(zhì)性病變。癥狀包括腹脹、排便后腹痛緩解?？蓢L試益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，配合規律作息和心理調節。

4、乳糖不耐受

先天缺乏乳糖酶會(huì )導致攝入乳制品后出現腹瀉、腸鳴。多見(jiàn)于飲用牛奶后30分鐘至2小時(shí)內發(fā)作。需避免含乳糖食品，可選擇舒化奶或乳酸菌素片幫助分解乳糖。

5、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結腸炎可能引起慢性腹瀉，伴隨黏液血便、體重下降?？赡芘c免疫異常有關(guān)。需通過(guò)腸鏡確診，遵醫囑使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片等控制炎癥。

持續腹瀉期間應保持充足水分攝入，每日飲用淡鹽水或口服補液溶液預防脫水。飲食選擇低渣、低脂的香蕉、蘋(píng)果泥等補充電解質(zhì)，避免高纖維及油膩食物。記錄排便頻率和性狀變化，若出現血便、持續高熱或脫水癥狀需立即就醫?；謴推诳芍鸩教砑影l(fā)酵乳制品幫助重建腸道菌群平衡。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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