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老寒腿針灸位置在哪

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老寒腿針灸位置，包括位于膝蓋頂部的鶴頂穴和內外膝眼穴等穴位、位于膝蓋側面的陽(yáng)陵泉穴等穴位。

1.鶴頂穴

這是下肢奇穴，就位于膝蓋上部，在髕底中點(diǎn)上方的凹陷部位。針灸這個(gè)穴位可以活絡(luò )止痛、通利關(guān)節以及祛風(fēng)除濕。

2.內外膝眼穴

膝關(guān)節側面，并韌帶兩側的凹陷部位為膝眼穴，包括內膝眼和外膝眼，雙腿共有4個(gè)膝眼穴。針灸該穴位可緩解膝關(guān)節酸痛，針灸時(shí)不必過(guò)于糾結精確位置，只要范圍能覆蓋即可。按照正確方法針灸內外膝眼穴以及鶴頂穴，可起到緩解關(guān)節酸痛的作用。

3.陽(yáng)陵泉穴

陽(yáng)陵泉穴是足少陽(yáng)膽經(jīng)穴位，針灸該穴位能治療半身不遂、下肢痿軟麻木以及胸脅疼痛等癥狀。身體自然坐直，使大腿和小腿成90度角，在腿彎處小腿外側上方會(huì )摸到突出的骨尖，骨尖下方的凹陷就是陽(yáng)陵泉穴。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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