拔火罐是中醫獨特的一種理療方式,具有很好的保健作用,可以去除體內風(fēng)寒濕,所以在生活中很多人都會(huì )選擇拔火罐來(lái)預防身體出現一些疾病,而拔火罐只有拔的緊一些,效果才能發(fā)揮到最大狀態(tài)。拔火罐想要拔的緊首先要選擇拔火罐所需的最佳材料、做好拔前準備、掌握拔罐時(shí)間。
在生活中身體難免會(huì )出現一些狀況,有些人在發(fā)現身體不適時(shí),首先會(huì )想到的服藥治療,但是從中醫上來(lái)說(shuō)身體出現了一些小毛病,不必吃藥可以通過(guò)其他的方式,比如傳統的拔火罐這一方法改善不適癥狀,但是拔火罐有一定的技巧,如果拔的不緊,效果有可能會(huì )減半。那么,拔火罐拔得緊的技巧是什么?
一、拔火罐選材
1.拔罐
首先要注意選材,需用竹筒來(lái)拔罐,如果找不到,玻璃瓶、陶瓷杯也可以,只是口要厚而光滑,以免火罐口太薄,傷及到皮肉,底部最好是寬大呈半圓形。
2. 酒精
酒精純度是有規定的。酒精越純火越大,拔的越緊。拔火罐酒精最好用95%左右濃度。
二、拔火罐前的準備
拔火罐前,應該先將罐洗凈、擦干,再讓被拔罐者躺好,露出要拔罐部位,然后點(diǎn)火入罐。
三、拔罐具體操作
點(diǎn)火時(shí)一只手持罐,另一只手拿已點(diǎn)著(zhù)火的探子,操作要迅速,將著(zhù)火探子迅速罐中晃動(dòng)幾下之后抽出。在抽出火探子的同時(shí),迅速將罐口扣在要拔的部位。只有這樣火罐才會(huì )緊貼皮膚,不容易掉下來(lái)。否則有可能會(huì )太松,對于吸出濕氣是非常不利的。另外,需要注意的是,不要把罐口邊緣燒熱以防局部燙傷。
拔火罐時(shí),可以拔滿(mǎn)全身,全面性治療,增進(jìn)治療效果,可是在一個(gè)地方反復拔,是不可以的,有可能會(huì )使局部皮膚受損。
四、拔火罐具體時(shí)間
一般拔15~20分鐘即能將罐取下,取時(shí)動(dòng)作要輕柔,不能強行扯罐,也不要硬拉和轉動(dòng),盡量用一手將罐向一面傾斜,另一手按壓住皮膚,空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入到罐內,這樣罐子自然就會(huì )與皮膚脫開(kāi)。
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