肋骨骨折后同房時(shí)間一般在4-6周,具體時(shí)間需根據(jù)骨折愈合情況決定。
肋骨骨折后同房時(shí)間主要取決于骨折嚴(yán)重程度和個(gè)人恢復(fù)速度。單純性肋骨骨折沒有移位時(shí),疼痛感會(huì)在2-3周內(nèi)明顯減輕,局部壓痛逐漸消失,此時(shí)骨折端初步穩(wěn)定但仍需保護(hù)。多數(shù)患者在4周左右骨折線開始模糊,骨痂形成使穩(wěn)定性增加,日常輕微活動(dòng)不會(huì)造成影響。6周左右骨折愈合更加牢固,胸廓活動(dòng)度基本恢復(fù)正常,同房時(shí)的輕微外力通常不會(huì)導(dǎo)致再次損傷?;謴?fù)期間需要注意觀察呼吸是否順暢,胸廓外形是否對(duì)稱,局部有無異常凸起或凹陷。過早同房可能通過擠壓胸廓或不當(dāng)體位造成骨折移位,影響愈合進(jìn)程甚至損傷肺組織。
肋骨骨折后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和胸部受壓,睡眠時(shí)盡量采用平臥或健側(cè)臥位。飲食方面多補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉等,促進(jìn)骨骼愈合?;謴?fù)期間可進(jìn)行深呼吸鍛煉維持肺功能,但需避免突然的扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。若出現(xiàn)胸痛加重、呼吸困難等異常情況應(yīng)及時(shí)復(fù)查X光片,確認(rèn)骨折愈合情況后再逐漸恢復(fù)正常生活活動(dòng)。
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