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肺氣虛的表現(xiàn)與癥狀

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肺氣虛主要表現(xiàn)為氣短乏力、自汗畏風、咳嗽無力、易感冒等癥狀，可能與先天不足、久病體虛、過度勞累等因素有關。

1、氣短乏力

肺氣虛患者常感覺呼吸短促，稍微活動后癥狀加重，伴有明顯的疲倦感。這與肺主氣的功能減弱有關，導致機體供氧不足。日?？赏ㄟ^深呼吸訓練、避免劇烈運動等方式緩解。

2、自汗畏風

患者容易不自主出汗，尤其在輕微活動后，同時怕風怕冷。肺氣虛導致衛(wèi)外不固，腠理疏松。建議注意保暖，避免直接吹風，可適當飲用黃芪泡水。

3、咳嗽無力

咳嗽聲音低弱，痰液清稀且咳吐費力，這是肺氣不足推動無力的表現(xiàn)。慢性支氣管炎、哮喘等疾病可能引發(fā)此類癥狀。需避免吸入冷空氣及刺激性氣體。

4、易感冒

因肺衛(wèi)功能下降，患者反復出現(xiàn)呼吸道感染，病程遷延難愈。常見于體質(zhì)虛弱者或老年人。增強免疫力可減少發(fā)作頻率。

5、語音低微

說話聲音細小，長時間言語后氣促明顯，嚴重時可見面色蒼白。中醫(yī)認為這是宗氣不足的表現(xiàn)。需減少長時間高聲說話，配合補益肺氣的中藥調(diào)理。

肺氣虛患者需注意防寒保暖，避免過度勞累，飲食宜選擇山藥、百合、銀耳等潤肺食材，適當進行八段錦、太極拳等舒緩運動。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用補肺湯、玉屏風顆粒等中成藥，或通過艾灸肺俞穴、膏方調(diào)理等方式改善體質(zhì)。日常需戒煙并減少接觸空氣污染，保持居住環(huán)境通風良好。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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