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吃什么白蛋白提升快

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吃一些高蛋白類(lèi)食物，比如牛奶、豆腐、雞蛋、乳清蛋白粉等提升白蛋白較快。也可以吃一些深海魚(yú)類(lèi)，比如三文魚(yú)、金槍魚(yú)、刀魚(yú)等，可快速提升白蛋白。如果通過(guò)飲食補充效果不佳，也可以選擇靜脈輸入人血白蛋白。

白蛋白屬于一種特殊性蛋白質(zhì)，主要是由人體肝臟合成。若是白蛋白偏低，則提示患者有營(yíng)養不良、肝功能異常等情況需要及時(shí)通過(guò)營(yíng)養補充提升白蛋白，促使白蛋白達到正常的水平。那么吃什么白蛋白提升快？

1、高蛋白食物

想要提升白蛋白，患者可食用高蛋白類(lèi)食物，高蛋白類(lèi)食物含有優(yōu)質(zhì)蛋白，患者適當攝入這類(lèi)食物，可給予肝臟提供合成白蛋白所需的原材料，有助于提升白蛋白。高蛋白食物主要包括：牛奶、豆腐、雞蛋、乳清蛋白粉以及海參等。但是患者在食用這些食物時(shí)，要注意把握好適量原則，不可進(jìn)食過(guò)多，否則有可能會(huì )加重肝臟負擔，而達到適得其反的作用。

2、深海魚(yú)類(lèi)

經(jīng)常性食用深海魚(yú)也能夠促進(jìn)白蛋白提升。深海魚(yú)中含有的營(yíng)養物質(zhì)，也能夠為肝臟合成白蛋白提供原材料。常見(jiàn)的深海魚(yú)類(lèi)主要包括：三文魚(yú)、金槍魚(yú)、刀魚(yú)、鲅魚(yú)等。

如果白蛋白缺乏較為嚴重通過(guò)一般飲食效果不佳，可以選擇靜脈輸入人血白蛋白，在短時(shí)間內可促使白蛋白提升，避免白蛋白缺乏嚴重引起全身出現浮腫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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