孕期通常是指妊娠期，妊娠期女性控糖吃糯玉米或甜玉米一般都可以，應(yīng)根據(jù)自身的情況進(jìn)行選擇。
糯玉米和甜玉米均屬于玉米的品種，其熱量、糖分比較低，并且含有豐富的膳食纖維，是較好的控糖食物，適量食用有助于控制血糖。糯玉米和甜玉米對(duì)血糖的影響差距不是很大，糯玉米比甜玉米含糖量更低，但熱量更高，因此妊娠期女性可根據(jù)自己的需求選擇食用。妊娠期女性在飲食上需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，應(yīng)控制飲食量和熱量攝入，合理安排一日三餐，保證充足攝入營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，也要避免過(guò)量進(jìn)食。需要注意的是，應(yīng)適量食用糯玉米或甜玉米，以免過(guò)量食用導(dǎo)致消化不良、腹脹腹瀉等癥狀。
如果女性在妊娠期出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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