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對花粉過敏怎么治療

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花粉過敏可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、口服抗組胺藥、鼻用糖皮質(zhì)激素、免疫治療等方式緩解?；ǚ圻^敏通常由免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)引起，表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛癢等癥狀。

1、避免接觸過敏原

花粉過敏患者應(yīng)減少戶外活動時間，尤其在花粉濃度高的季節(jié)。外出時可佩戴口罩和護目鏡，回家后及時更換衣物并洗澡。關(guān)閉門窗并使用空氣凈化器，減少室內(nèi)花粉濃度。避免在花粉高峰期晾曬衣物和被褥。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ孟幢瞧鬟M行鼻腔沖洗，可清除鼻腔內(nèi)的花粉顆粒和分泌物。每日沖洗1-2次，能減輕鼻黏膜水腫和炎癥反應(yīng)。沖洗時注意使用溫鹽水，避免刺激鼻黏膜。

3、口服抗組胺藥

氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥可阻斷組胺受體，緩解打噴嚏、流鼻涕等癥狀。這類藥物嗜睡副作用較小，適合白天服用。孟魯司特鈉片可抑制白三烯，對鼻塞癥狀效果較好。

4、鼻用糖皮質(zhì)激素

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等局部用糖皮質(zhì)激素能有效減輕鼻黏膜炎癥。需連續(xù)使用數(shù)天才顯效，適合季節(jié)性過敏患者提前預(yù)防性使用。使用時注意避免直接噴向鼻中隔。

5、免疫治療

對于癥狀嚴重或藥物控制不佳的患者，可考慮過敏原特異性免疫治療。通過定期注射或舌下含服花粉提取物，使機體逐漸產(chǎn)生免疫耐受。治療周期通常需要3-5年，有效率較高。

花粉過敏患者平時應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔，定期清洗床單被罩。飲食上可適量增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如柑橘類水果、深海魚等。適當鍛煉增強體質(zhì)，但應(yīng)避免在花粉濃度高的時段進行戶外運動。癥狀嚴重或持續(xù)時間較長時，建議及時到變態(tài)反應(yīng)科或耳鼻喉科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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