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熬夜為什么起痘痘

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熬夜這種行為會(huì )導致起痘痘，首先是因為熬夜會(huì )導致肝火旺盛，導致患者在人體正常排毒那一個(gè)時(shí)間段沒(méi)有辦法進(jìn)行正常排毒；其次，熬夜會(huì )導致患者皮膚分泌旺盛，導致細菌滋生；最后，熬夜會(huì )導致內分泌失調，影響了身體健康。

現實(shí)生活之中，由于工作以及生活過(guò)于忙碌，又或者是學(xué)習過(guò)于忙碌的緣故，導致了很多人經(jīng)常都需要熬夜加班加點(diǎn)，隨之而來(lái)的是臉上的痘痘越來(lái)越多，給患者帶來(lái)了困擾。那么，熬夜為什么會(huì )起痘痘？下面讓我們了解一下吧！
　　1、熬夜會(huì )使肝火旺盛
　　根據生理學(xué)分析，每天晚上12點(diǎn)到翌日凌晨2點(diǎn)這一個(gè)時(shí)間段，正是患者的肝臟進(jìn)行排毒的時(shí)間。倘若在這個(gè)時(shí)間段沒(méi)有進(jìn)入深度睡眠，身體就沒(méi)有辦法將體內的毒素排出體外，容易引起肝熱，這也是引起長(cháng)痘的主要理由。
　　2、熬夜會(huì )使皮脂分泌旺盛
　　那些存在習慣性熬夜這種不良生活習慣行為的患者，尤其是那些還長(cháng)期對著(zhù)電腦的患者，無(wú)疑是非常容易引起皮膚分泌油脂過(guò)多的，吸著(zhù)一些臟物而又不注意清潔而引起的細菌滋生。熬夜最容易長(cháng)痘痘的是油性皮膚，主要是由于皮脂腺分泌太過(guò)旺盛，臉上分泌過(guò)多的油脂，引起皮膚毛孔堵塞從而形成粉刺。
　　3、熬夜會(huì )內分泌失調
　　通常而言，在晚上10點(diǎn)以后，人體的皮膚進(jìn)入一個(gè)晚間排毒的狀態(tài)。倘若存在長(cháng)時(shí)間熬夜這種不良生活習慣，那么，內分泌以及神經(jīng)系統的正常循環(huán)就會(huì )失調，神經(jīng)系統失調會(huì )使皮膚發(fā)生干燥、彈性差、晦暗無(wú)光等問(wèn)題。而內分泌失調會(huì )使皮膚，尤其是年輕人的皮膚容易發(fā)生長(cháng)痘的現象。熬夜前先洗臉。
　　熬夜這種不良生活習慣會(huì )導致患者的皮脂分泌旺盛，長(cháng)時(shí)間熬夜，十分容易肌膚突生痘痘的可能性急速加大。內分泌不平衡催生了痘痘。所以，要預防痘痘爆發(fā)，首先要及時(shí)潔凈肌膚，去除多余油脂，然后做好保濕工作。千萬(wàn)切莫懶于一時(shí)不洗臉就睡覺(jué)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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