脂肪肝會(huì )引起疲勞,四肢無(wú)力、食欲不振是脂肪肝病人常見(jiàn)的癥狀,若病情未能及時(shí)好轉,則會(huì )出現疲勞感愈來(lái)愈重的情況,特別是長(cháng)期發(fā)展會(huì )導致脂肪肝病人消瘦、疲勞的后果。這就需要給脂肪肝病人補充營(yíng)養價(jià)值豐富的食物,以及適當增加其日?;顒?dòng)量,從而達到消除疲勞,增強體質(zhì)的效果。
脂肪肝是由于經(jīng)常性攝入高脂肪食物或者是大量飲酒而造成的,而肝臟是維持人體代謝水平,與機體機能運轉以及各項激素分泌有關(guān)。因此,脂肪肝病人會(huì )引發(fā)體內的相關(guān)功能出現異常,消化能力減弱則會(huì )導致食欲不振,長(cháng)時(shí)間攝入食物量減少,脂肪肝病人就會(huì )出現乏力的癥狀,那么,脂肪肝會(huì )引起疲勞嗎?
一、脂肪肝會(huì )引起疲勞嗎
患有脂肪肝的病人代謝水平會(huì )有所下降,與其有關(guān)的機能運轉也會(huì )受到影響,從而導致脂肪肝病人易于出現疲勞的癥狀,隨著(zhù)病情的加重,疲乏感會(huì )越來(lái)越重。而且消化功能受到損傷的脂肪肝病人還會(huì )出現食欲不振的情況,這也會(huì )造成疲勞、無(wú)力的后果,因此,脂肪肝會(huì )引起疲勞。
二、脂肪肝患者消除疲勞的方法
1.多補充營(yíng)養物質(zhì)
這主要指的是通過(guò)食用營(yíng)養豐富的食物來(lái)有效補充脂肪肝病人所需營(yíng)養,補充日常消耗能量,消除疲勞感,比如刀魚(yú)、帶魚(yú)等魚(yú)類(lèi),既可以健脾胃,增加食欲,而且還具有消除乏力的作用。同時(shí),還可以食用維生素豐富的蔬果,從而多方面補充人體所需,緩解出現的四肢無(wú)力以及疲勞感,避免其影響正常的工作和生活。
2.增加日?;顒?dòng)量
脂肪肝病人在體力能夠支撐體能鍛煉的前提下,可以適當增加日?;顒?dòng)量,常見(jiàn)的有打羽毛球、游泳等方式,通過(guò)鍛煉增強自身體質(zhì),提高抵抗疾病的免疫能力。同時(shí),還能改善脂肪肝病人的代謝水平,加快新陳代謝速率,對于消除脂肪肝病人的疲乏感起到積極作用,但是也要注意在自身承受范圍之內進(jìn)行鍛煉。
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