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怎樣預防胎膜早破

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胎膜過(guò)早破裂通常是多種因素共同作用的結果，因此，應該積極地識別和處理高風(fēng)險因素，以全面預防。女性應加強性教育，減少流產(chǎn)的次數，并在孕期避免劇烈運動(dòng)，控制飲食，減少巨大兒的發(fā)生率，孕期檢查也很有必要，及時(shí)進(jìn)行病例排查。

孕婦胎膜早破通常是多種原因導致的。為了避免類(lèi)似情況，孕婦應在和平時(shí)期進(jìn)行全面的預防工作。為了防止胎膜早破的發(fā)生，除了在懷孕期間注意營(yíng)養，補充維生素C和微量元素外，還應避免日常護理和運動(dòng)。那么如何防止膜過(guò)早破裂呢？
　　胎膜早破是產(chǎn)科非常常見(jiàn)的并發(fā)癥,膜過(guò)早破裂的原因有四個(gè)。第一是膜本身的異常發(fā)育，第二是羊膜的力量不均勻，例如骨盆或臀部的位置，側臥位和胎位不正確。第三是陰道發(fā)炎，第四是羊膜高壓，如羊水過(guò)多，巨大兒，雙胞胎等，這些情況容易使膜過(guò)早破裂。
　　第一點(diǎn)和第二點(diǎn)是不可避免的，并且沒(méi)有辦法防止。關(guān)于第三點(diǎn)和第四點(diǎn)，如果注意這一些，可以減少膜過(guò)早破裂的發(fā)生率。例如，注意個(gè)人衛生，保持陰道清潔，避免發(fā)炎，在懷孕期間控制體重，減少巨大兒的發(fā)病率，以及避免劇烈運動(dòng)。避免慢性咳嗽等癥狀，可以相對減少某些膜過(guò)早破裂的可能性。
　　加強性教育，提高對避孕知識的認識，減少流產(chǎn)和引產(chǎn)的次數，保護婦女的身心健康；懷孕前畸形婦科檢查也很有必要，以了解是否存在陰道炎癥以及生殖器畸形和并發(fā)癥，并積極治療以預防下生殖道感染。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，及時(shí)發(fā)現早孕并發(fā)癥；胎兒位置異?？梢栽趹言?8至32周時(shí)得到糾正。骨盆狹窄者應多加注意，子宮頸松弛的人在懷孕14-16周時(shí)進(jìn)行宮頸環(huán)扎并臥床休息。
　　為防止膜過(guò)早破裂，可在醫生指導下服用維生素C和微量元素?？梢远喑允卟撕退栽黾泳S生素的攝入；多吃含銅量高的食物，如堅果，海鮮，動(dòng)物肝臟，小麥，干豆，塊根蔬菜，牡蠣等。懷孕期間，準媽媽們還必須保持平靜的心情，消除緊張情緒，避免早產(chǎn)。避免在懷孕期間進(jìn)行繁重的體力勞動(dòng)，并防止過(guò)度疲勞。在懷孕的中期和晚期不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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