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為什么睡多了會(huì )頭疼

如果睡覺(jué)時(shí)間比較多，也有一些人會(huì )出現明顯的頭疼現象，這種頭疼的現象到底是因為什么原因所造成，可能是血管性頭疼所造成，也可能是因為睡眠的時(shí)間比較久，所以出現大腦缺氧現象，除此之外也可能是腦部血清素平衡受到影響，這類(lèi)的情況下更容易會(huì )引起并發(fā)癥。

對于每一個(gè)人而言，睡覺(jué)都是很重要的事情，如果在生活中沒(méi)有引起注意，也同樣會(huì )影響到正常的生活，所以為了減低睡眠所產(chǎn)生的傷害，必須要有意識的去調節睡眠的問(wèn)題，有一些人在睡覺(jué)比較久之后也會(huì )出現頭疼的情況，這到底是為什么呢？那么為什么睡多了會(huì )頭疼？
　　一、血管性頭疼
　　睡眠的前半段基本上都是深睡眠，而進(jìn)入到后半段就是淺睡眠，當人體進(jìn)入淺睡眠階段，腦部的血流量也會(huì )逐漸的增加，當血管擴張時(shí)，血管神經(jīng)也會(huì )受到明顯刺激，而在受到刺激之后，也會(huì )出現血管性頭疼。人體如果在較長(cháng)的一段時(shí)間都處于深睡眠的情況下，也會(huì )延長(cháng)淺睡眠的時(shí)間，導致神經(jīng)受到刺激，很容易會(huì )伴有明顯的頭痛。
　　二、大腦缺氧
　　當人體處于睡眠的狀態(tài)，身體的血液也會(huì )停留在一個(gè)階段，此時(shí)身體的新陳代謝全部都會(huì )趨向于緩慢，緩慢的血液循環(huán)雖然可以滿(mǎn)足身體的需求，但是當人體清醒的過(guò)來(lái)，全身的新陳代謝就會(huì )逐漸加快，大腦位置處于相對較低的階段，所以也會(huì )促使大腦供氧不足，最終也會(huì )出現明顯的頭痛現象。
　　三、腦部血清素平衡
　　大部分的人在睡覺(jué)時(shí)，如果時(shí)間比較多，也會(huì )導致腦部的血清素傳遞平衡出現明顯變化，最終也會(huì )出現明顯的頭痛現象。也有一部分的患者甚至會(huì )因此出現大腦血管炎癥，這類(lèi)情況下也會(huì )導致頭疼的情況變得更加嚴重，所以如果在醒來(lái)之后發(fā)現有明顯的頭痛現象，也應該引起警惕，盡快的做好相應的調整，如此才會(huì )有著(zhù)更好的效果，不容易會(huì )造成嚴重的并發(fā)癥。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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