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食道癌的預防有什么

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食管癌是常見(jiàn)的消化道腫瘤，全世界每年約有30萬(wàn)人死于食管癌。食管癌很多患者都是愛(ài)吃過(guò)燙的食品以及長(cháng)期的大量的飲酒以及盡量避免生氣，中醫有怒后勿食，食后勿怒的說(shuō)法，吃飯一定要保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，就可以減少食道癌的發(fā)生。

食管癌是一種比較常見(jiàn)的惡性腫瘤，全世界每年都有很多人死于這個(gè)疾病，食道癌的患者往往會(huì )出現吞咽困難有異物感等癥狀，嚴重者還很有可能無(wú)法正常進(jìn)食，它給日常生活帶來(lái)很多困擾和麻煩，所以就需要及時(shí)做好預防工作，下面就給大家介紹一下食道癌的預防有什么。
　　避免飲用或進(jìn)食熱的食物。很大一部分食管癌患者通常喜歡吃熱的食物，或者喝熱的咖啡、茶等。熱的食物確實(shí)會(huì )增加食管癌的可能性。
　　養成良好的生活習慣，一日三餐有規律，進(jìn)食速度不宜過(guò)快，以免對食道造成壓力，注意飲用水的衛生。
　　在日常飲食中，應該注意多吃一些抗癌食品，如一些菌類(lèi)食品、綠色蔬菜和豆制品等，這些都有較好的抗癌效果，還應該注意維生素和一些微量元素的攝入。
　　根據自己的喜好和健康狀況制定一些有效預防食管癌的科學(xué)飲食，平衡營(yíng)養，增加食物攝入的多樣性，達到營(yíng)養均衡吸收。
　　為了防止食道癌，必須拒絕致癌食品。禁食過(guò)夜的蔬菜、腐爛的水果和發(fā)霉的食物。咸魚(yú)、咸肉和咸菜，以及油炸的烤食品都必須少吃。應該注意飲用水的來(lái)源，也應該保護自來(lái)水不受污染，否則會(huì )導致癌癥，當然，不要吸煙。
　　為了防止食道癌，必須注意合理飲食，提倡喝茶。綠茶還可以預防癌癥和心血管疾病。飲茶宜適量，不可過(guò)量。懷孕、授乳、發(fā)燒、出血或患腸胃疾病時(shí)不要喝茶。
　　食管癌患者普遍缺乏鐵、鉬、鋅、錳、硒、維生素等微量元素。但要注意醫生的指導，補充相關(guān)的微量元素、維生素和藥物預防。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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