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寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)是怎么回事

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寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)的原有比較多，一方面是寶寶睡覺(jué)前吃了太多的食物，或者喝了太多的奶，胃里不安寧，自然睡不踏實(shí)。除此以外，還有生理原因、疾病原因以及環(huán)境原因。家長(cháng)需要一一判斷一下，排除不利于寶寶睡覺(jué)的一些因素。

照顧寶寶時(shí)，家長(cháng)可能發(fā)現寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)，抱著(zhù)時(shí)會(huì )睡得比較香，若是放到床上可能一會(huì )兒就醒，這讓家長(cháng)非?？鄲??？偸潜е?zhù)寶寶睡覺(jué)，家長(cháng)累不說(shuō)，還不利于寶寶的健康。需要找到原因，那么，下面來(lái)看寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)是怎么回事？
　　1、吃得太飽
　　老一輩人知道寶寶吃得太多，則會(huì )睡不安穩。年輕的媽媽們可能沒(méi)有注意到寶寶餓不餓，到時(shí)間就會(huì )喂，還會(huì )在睡覺(jué)前加點(diǎn)心之類(lèi)的，讓寶寶胃不舒服，自然就會(huì )睡不安穩。還有一些寶寶會(huì )吃得奶就睡著(zhù)了，很可能會(huì )導致吃的奶太多，腹脹就會(huì )容易醒，然后寶寶醒了之后，媽媽還會(huì )用奶去撫慰，導致寶寶越來(lái)越睡不安穩。
　　2、生理原因
　　較小的寶寶神經(jīng)系統沒(méi)有發(fā)育好，抑制神經(jīng)興奮的功能不完善，寶寶就容易發(fā)生興奮。稍微有刺激就會(huì )導致寶寶醒來(lái)，這是正常的生理現象。慢慢隨著(zhù)寶寶長(cháng)大，神經(jīng)發(fā)育完全后，這種容易醒的生理現象就會(huì )消失。
　　3、疾病原因
　　寶寶總是容易醒，睡不安穩，家長(cháng)要排除寶寶是不是有腸寄生蟲(chóng)病，若是寶寶體內有寄生蟲(chóng)就會(huì )導致寶寶營(yíng)養不足，甚至消化不良，寶寶則會(huì )容易受驚，還會(huì )有貧血的情況發(fā)生，寶寶就容易醒。
　　4、環(huán)境原因
　　家長(cháng)發(fā)現寶寶總是容易醒時(shí)，應該觀(guān)察一下寶寶睡覺(jué)的房間?？纯床皇枪饩€(xiàn)比較強，影響到寶寶睡覺(jué)，再就是寶寶睡覺(jué)時(shí)，是不是處于非常吵鬧的環(huán)境中了，比如家人會(huì )高聲談?wù)?，或者看電視的聲音比較大。
　　除了這些外，家長(cháng)還要注意寶寶被子可以蓋太厚，寶寶會(huì )經(jīng)常踢被子，這樣太冷或者太熱，寶寶就會(huì )不安穩，手腳總是在動(dòng)，也是睡覺(jué)不踏實(shí)的原因。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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