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經(jīng)期可以泡艾葉水嗎

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艾葉對于人的身體大有益處，所以在月經(jīng)期間泡艾葉水可以幫助女孩子去除體內的寒濕之氣，同時(shí)還具備著(zhù)增強身體抵抗力的作用，最關(guān)鍵的是其還可以起到消炎以及抗過(guò)敏等效果。必要的時(shí)候可以考慮喝艾葉紅糖水來(lái)緩解痛經(jīng)等癥狀，但需要注意用量。

艾葉對于人的身體能夠起到很多的作用和功效，所以在日常生活當中，很多人都喜歡采用艾葉水來(lái)泡腳。但是因為在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，女人的身體抵抗力和免疫力都比較低，所以不少女性擔心自己在經(jīng)期泡艾葉水是否會(huì )對自身的身體產(chǎn)生影響。那經(jīng)期可以泡艾葉水嗎？
　　一、驅寒
　　在月經(jīng)期間泡艾葉水能夠幫助人有效的祛除體內的寒氣，因為艾葉水本身就具備著(zhù)促進(jìn)人體血液循環(huán)以及趕走體內濕寒之氣的效果。再加上艾葉本身能夠幫助人通經(jīng)絡(luò )，并且可以起到不錯的調理陰陽(yáng)的作用。所以在月經(jīng)期間，女性泡艾葉水，能夠幫助自己的身體有效的祛除體內的寒濕之氣。
　　二、增強抵抗力
　　一般情況下來(lái)說(shuō)，在月經(jīng)期間，女人的身體抵抗力和免疫能力都是比較低的，此時(shí)可以通過(guò)泡艾葉水來(lái)起到不錯的增強抵抗力的作用。如果存在著(zhù)痛經(jīng)等情況，還可以通過(guò)喝艾葉水來(lái)改善自身的寒涼體質(zhì)。但是需要注意只能夠適當的飲用，千萬(wàn)不要過(guò)量飲用。
　　三、消炎抗菌
　　艾葉本身具備著(zhù)消炎抗菌的作用，所以在來(lái)月經(jīng)期間采用艾葉泡水的話(huà)能夠幫助女性避免身體已被病毒或者是細菌感染，從而大大降低某些疾病發(fā)作的幾率。同時(shí)適當的喝一些艾葉水還可以起到抗過(guò)敏以及消炎等效果。
　　女人在月經(jīng)期間泡艾葉水會(huì )對于身體起到的作用，所以總體來(lái)說(shuō)在來(lái)月經(jīng)期間女人還是可以泡艾葉水的。必要的時(shí)候可以考慮適當的喝一些艾葉水，但是需要注意不要過(guò)量，如果存在著(zhù)月經(jīng)紊亂或者是痛經(jīng)等癥狀的話(huà)，則可以考慮在艾葉水當中加入一些紅糖，這樣對于緩解月經(jīng)不調等癥狀會(huì )更有效果。

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