面對感冒發(fā)燒的情況,如果是要敷額頭的話(huà),那就最好是用冷毛巾去敷,這樣可以降低溫度;當然熱毛巾雖然不可以用于敷額頭,但是它也是有用的,熱毛巾可以用來(lái)擦拭身體,讓身體的溫度降低。同時(shí)平時(shí)也要注意多休息,飲食要以清淡為主。
在生活中,人們多多少少都會(huì )有感冒發(fā)燒的情況,但是其實(shí)很多人都還是不了解應該如何解決發(fā)燒的問(wèn)題,特別是有一些小知識,人們還是無(wú)法分得清楚哪些是正確的,哪些是錯的。那么,低燒時(shí)應該敷熱毛巾還是冷敷呢?
一般如果是在發(fā)燒的時(shí)候要敷額頭的話(huà),那最好是冷敷,因為發(fā)燒本來(lái)就是因為體溫過(guò)高,高于人體的正常體溫導致的,如果此時(shí)用熱毛巾去敷額頭的話(huà),那么本來(lái)就高的體溫不就會(huì )變得更高嗎,而只有冷敷才可以將人體的體溫降下去。就算只是低燒,溫度還不是太高,但是畢竟溫度還是高于正常體溫的,所以在發(fā)燒無(wú)論是低燒還是高燒,最好是冷敷才是可以降溫的。
但是其實(shí)在發(fā)燒時(shí)也是可以使用熱毛巾的,只是熱毛巾與冷毛巾的使用方式是不一樣的。頭部是一般就是冷敷比較合適,一般就是將毛巾泡在涼水里,然后在講冷的毛巾敷在額頭上,一般如果毛巾變得有的溫度的時(shí)候,就可以換了。而熱毛巾是搽身體用的,用熱的毛巾不斷的擦拭身體是可以有助于散熱的,同時(shí)可以降溫,而不是用冷毛巾擦拭身體是因為發(fā)燒一般都是由感冒引起的,而如果使用冷的毛巾擦拭的話(huà),那可能會(huì )使身體受涼,從而加重感冒,所以最好的就是使用冷毛巾敷頭,熱毛巾擦拭身體。
而面對發(fā)燒的情況,建議是在家多休息,最好是在退燒之后在進(jìn)行工作,但是也要注意休息,不可以工作太長(cháng)的時(shí)間,也不要熬夜,因為畢竟身體才剛剛退燒,身體還并沒(méi)有完全的恢復,所以就是退燒了也要多休息;還有飲食也要注意,最好是多吃點(diǎn)清淡的食物,少吃刺激性的食物。
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