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經(jīng)期體重會(huì )下降嗎

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女生在月經(jīng)期間的話(huà)，身體會(huì )出現一些不同情況的變化。這是因為在月經(jīng)的過(guò)程中，女性身體內部的內分泌出現了一些變化，所以就會(huì )造成身體出現一些異與日常的情況。有的女性可能在一些網(wǎng)上或者日常中了解到經(jīng)期體重會(huì )下降。其實(shí)，這是不具有絕對的科學(xué)依據的。一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)期的話(huà)體重的起伏一般不大的，一般不會(huì )出現下降。

在日常生活中，許多的女孩子都感覺(jué)自己的身體比較的胖，所以想到了各種各樣的減肥方法。有的人可能通過(guò)各種途徑了解到經(jīng)期的體重會(huì )有所下降，認為可以在經(jīng)期的時(shí)候通過(guò)一些方法，保持體重的下降，讓自己保持比較好的身材。那么，經(jīng)期體重會(huì )下降嗎？
　　1、經(jīng)期不會(huì )讓體重下降
　　女生經(jīng)期的話(huà)，一般情況下體重都不會(huì )受到影響。因為經(jīng)期主要是排卵期的正常的代謝，是子宮內膜出現了周期性的剝落的現象。對于身體的其他部位是沒(méi)有什么太大影響的。而體重多是與身體內脂肪的積累，飲食的攝入等等有關(guān)系。所以說(shuō)，從醫學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，經(jīng)期與體重下降沒(méi)有直接建聯(lián)系。
　　2、體重下降是間接受到影響而致的
　　有的女性朋友感覺(jué)，自己的體重在經(jīng)期的時(shí)候確實(shí)是有所下降，其實(shí)這并不是經(jīng)期直接造成的。而是經(jīng)期的一些身體反應間接的導致的。比如說(shuō)，女性在經(jīng)期的時(shí)候，會(huì )感覺(jué)到身體的乏力，還有就是食欲不振，有的甚至會(huì )有比較嚴重的痛經(jīng)。這些就會(huì )導致女性沒(méi)有太大的食欲，所以對于飲食的攝入也就相對比較的少。所以，就會(huì )出現體重的少量的下降。所以說(shuō)，經(jīng)期同體重下降并沒(méi)有太大關(guān)系。
　　3、經(jīng)期應該注意保護
　　所以說(shuō)，經(jīng)期體重一般是不會(huì )出現過(guò)大波動(dòng)的。女性朋友應該在經(jīng)期注意各方面的保護。不要過(guò)多的、劇烈的運動(dòng)，甚至是少食，不要為了更加明顯的減肥效果而做不健康的事情。經(jīng)期應該更加注意身體的健康。所以說(shuō)，經(jīng)期體重一般不會(huì )出現明顯下降。

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