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長(cháng)期吃西紅柿的壞處

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如果說(shuō)長(cháng)時(shí)間生吃西紅柿，本身又有脾胃虛寒的情況，那么很容易發(fā)生腹瀉，如果是長(cháng)期在經(jīng)期吃，則有可能會(huì )引發(fā)月經(jīng)周期紊亂，再就是有可能損害牙齒。如果是長(cháng)期空腹吃西紅柿，有可能引起胃部不適，長(cháng)期吃未成熟的西紅柿，則有可能導致慢性中毒。

西紅柿是生活中常見(jiàn)的一種蔬菜，含有多種維生素和礦物質(zhì)，而且口感酸甜，適當的吃對身體健康有好處。很多人覺(jué)得西紅柿特別好，所以總是一個(gè)勁的吃，幾乎是天天不斷，事實(shí)上西紅柿不能長(cháng)期吃，尤其不能總是生吃。那么長(cháng)期吃西紅柿的壞處有哪些？
　　1、導致腹瀉
　　西紅柿是一種性質(zhì)寒涼的蔬菜，可以有效的清熱解暑和潤腸通便，可是如果總是生吃，而且一次性吃很多，那么就容易加重體內的寒氣，若本身又存在著(zhù)脾胃虛寒的情況，長(cháng)期生吃西紅柿很容易引發(fā)腹瀉，給正常的生活和工作帶來(lái)很大影響。
　　2、月經(jīng)周期紊亂
　　女性在月經(jīng)期間抵抗力是比較低的，而且血液的流失量比較大，如果說(shuō)總是在經(jīng)期的時(shí)候吃西紅柿這一類(lèi)寒涼食物，那么就有可能會(huì )引發(fā)經(jīng)絡(luò )不暢和氣血瘀阻，從而導致月經(jīng)不調，月經(jīng)周期也會(huì )發(fā)生紊亂。
　　3、損害牙齒
　　西紅柿是一種酸味的蔬菜，其中含有較多的植物酸容易對牙神經(jīng)造成刺激，適當的吃沒(méi)有什么問(wèn)題，但如果說(shuō)長(cháng)期吃，并且食用量比較大，又不注意漱口和刷牙，那么就容易侵蝕牙釉質(zhì)，對牙齒造成損害，導致各種牙病發(fā)生。
　　4、胃部不適
　　如果長(cháng)時(shí)間空腹吃西紅柿，那么很容易引發(fā)胃部不適。人在空腹的時(shí)候，身體當中的胃酸分泌量是比較大的，而西紅柿當中含有大量的可溶性收斂劑，空腹食用西紅柿，這種成分就會(huì )和胃酸發(fā)生反應，凝結成不容易溶解的塊狀物，從而引發(fā)胃脹和胃痛等胃部不適。
　　5、慢性中毒
　　有些人總是喜歡吃沒(méi)有完全成熟的西紅柿，但是這種西紅柿當中含有番茄堿這種有毒物質(zhì)，吃了之后會(huì )使口腔變得非常的苦澀，胃部也會(huì )感覺(jué)不舒服，要是長(cháng)期吃這種西紅柿，還有可能會(huì )導致慢性中毒，嚴重者會(huì )危及患者的生命。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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