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蒲公英的作用及功效

蒲公英是一種中藥材，可以用來(lái)泡水喝，能夠起到的功效作用是非常強的，可以達到解毒清熱作用，抵抗氧化，通乳利尿，消除炎癥的效果都是非常不錯的，還能達到提高食欲效果，有這方面需求的人可以試一下。

大家對蒲公英應該是有一定了解的，它是一種路邊經(jīng)常會(huì )看到的植物，可以用來(lái)泡水喝或者涼拌以后來(lái)吃，這樣就能夠起到很好的調節身體健康作用，讓一些不舒服的問(wèn)題盡快消失，下面就給大家介紹一下蒲公英的作用及功效。
　　1、清熱解毒
　　用蒲公英泡一些水來(lái)喝就能達到清熱解毒作用，在炎熱的夏季溫度很高，這個(gè)時(shí)候用蒲公英泡一些水來(lái)喝就能補充身體所需要的水分，可以達到解除毒素，清熱作用，還能達到預防中暑效果。
　　2、抵抗氧化
　　用蒲公英泡一些水來(lái)喝就能補充身體所需要的各種營(yíng)養物質(zhì)，它里面的抗氧化物質(zhì)也非常多，能夠讓抵抗氧化的能力變得更強，延緩衰老的效果也非常不錯，還可以達到美容養顏效果，讓皮膚變得更好。
　　3、通乳
　　用蒲公英泡一些水來(lái)喝還能讓乳汁分泌變得更好，特別是生完孩子以后，女性如果乳房有不通暢的情況，或者是乳汁分泌不足，這個(gè)時(shí)候喝一些蒲公英泡的水通乳的效果就非常強。
　　4、利尿通便
　　現在出現便秘的人越來(lái)越多，這個(gè)時(shí)候也可以準備一些蒲公英清洗干凈泡成水來(lái)喝，這樣就能達到很好的通便利尿作用，它里面所含有的一些物質(zhì)能夠讓小便順利排出，達到消除毒素作用，利尿通便的效果也非常強。
　　5、消除炎癥
　　皮膚出現這種問(wèn)題也可以準備一些蒲公英，搗碎以后再磨成粉末狀，和水混合在一起涂抹在發(fā)炎的皮膚地方，這樣消炎的作用就非常好，能夠讓炎癥問(wèn)題被有效清除。
　　6、提高食欲
　　蒲公英能夠達到很好的提高食欲作用，可以把它拌成涼菜來(lái)吃，炎熱的夏季適當的吃一些就能讓食欲變得比較好，讓身體攝入的營(yíng)養物質(zhì)更高，解暑清熱的效果也是相當不錯的。

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