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大齡婦女二胎的孕前準備有哪些

大齡婦女二胎的孕前準備的事項非常多，要注意控制好飲食，孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。另外還要注意減少高齡生理上的劣勢，在備孕時(shí)要注意有更為細致的孕前檢查，積極預防防妊娠并發(fā)癥，全面的進(jìn)行合理的調理，才有利于健康順利的生寶寶。

現代人生活節奏快，壓力也大，很多人都是晚婚晚育。那么使得生育的時(shí)間也推遲了很多。生完一胎后。想要第二胎的時(shí)候很多人成了大齡產(chǎn)婦。對于大齡生二胎的問(wèn)題也會(huì )很擔心，想要做好備孕工作，那么大齡婦女二胎的孕前準備有哪些？
　　一、備孕飲食注意事項
　　在備孕期間注意飲食，對以后寶寶的健康成長(cháng)有重大的影響。準媽媽和準爸爸們在備孕期間不僅要保證各種營(yíng)養的均衡，更要注意補充一些營(yíng)養素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。
　　二、減少高齡生理上的劣勢
　　因為高齡會(huì )帶來(lái)卵子的老化、染色體的畸變、染色體不分離、卵子發(fā)育不良以及基因的突變等，因此這些都是首要解決和預防的問(wèn)題。這時(shí)高齡女性應該先應對年齡對生育的劣勢，而通常要做的就是需要把生理周期調理好、提高性愛(ài)的頻率，把較長(cháng)的月經(jīng)周期縮短至接近28天左右，這樣能夠增加卵巢的活性與代謝的能力，可以通過(guò)生理激素與卵泡監測，并對發(fā)育不良的卵泡進(jìn)行綜合的微調。
　　三、更為細致的孕前檢查
　　高齡女性的孕前檢查，必檢的項目要比正常的女性的必檢項目多很多，例如巴氏涂片、生殖內分泌檢查+排卵后孕酮檢查、卵巢儲備功能、輸卵管造影、乳房掃描或者是心電圖、抗精子抗體、通液、抗磷脂抗體、抗子宮內膜抗體，以上這些都是常態(tài)的必檢項目。
　　四、積極預防防妊娠并發(fā)癥
　　由于高齡孕婦特別容易出現妊娠并發(fā)癥，所以對于糖、鹽、脂肪的攝入，一定要適當進(jìn)食，合理分配飲食，盡量使寶寶的體重在6~7斤之間。而且懷孕還需要更細致的保健，積極避免妊娠并發(fā)癥。

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