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萎縮性胃炎吃什么食物

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萎縮性胃炎患者一定要注意保護自己的胃，平時(shí)飲食應清淡，不能吃刺激胃的食物?？梢赃x擇粥類(lèi)，比如山藥薏米粥、銀耳百合粥等藥膳粥調理。另外也可以吃些香蕉，山藥來(lái)保護胃，常喝酸奶也是調理胃的好方法，最后要注意多補充蛋白及高維生素，可以促進(jìn)健康。

胃很脆弱，一旦失常，恢復起來(lái)非常不易，在日常的飲食起居時(shí)就要很好地保護胃黏膜。在胃黏膜初發(fā)病變的時(shí)候就采取抑制措施使之不繼續加重，在出現萎縮性胃炎的早期就采取積極的治療措施，也可以通過(guò)飲食調理，那么萎縮性胃炎吃什么食物？
　　1.粥類(lèi)
　　萎縮性胃炎一定要控制好飲食，可服用山藥薏米粥、銀耳百合粥等藥膳來(lái)進(jìn)行調養。想要根治萎縮性胃炎，或者可以嘗試胃泰散對于解決此類(lèi)問(wèn)題，非常適用。
　　2.香蕉
　　香蕉果肉的口感好營(yíng)養價(jià)值高，比較容易消化，香蕉中含有大量可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的物質(zhì)，不光對胃有保護的作用，還可以防止便秘，同時(shí)也能有效的增強抵抗能力，香蕉中存在很高的免疫活性，患者適當的吃一些香蕉，可以增加白血球，還可以防止癌變的可能性變化，也能降低膽固醇的含量，降低血壓，防止各大疾病的發(fā)生，所以萎縮性胃炎患者應該多吃香蕉。
　　3.山藥
　　山藥營(yíng)養極為豐富，含有大量的鈣、磷、鐵及糖蛋白、鞣質(zhì)、山藥堿、膽堿、淀粉等等，具有誘導干擾素的作用，具有一定的抗老化物質(zhì)基礎。由此可見(jiàn)，山藥確實(shí)可以補虛治療虧損，適當多吃些山藥，有利于身體的恢復。
　　4.酸奶
　　萎縮性胃炎患者不妨喝些酸奶，因為酸奶中的磷脂類(lèi)物質(zhì)能緊緊地吸附在胃壁上，對胃粘膜有保護作用。記住不要空腹喝酸奶。
　　5.蛋白食物及高維生素食物
　　多吃些高蛋白食物及高維生素食物，如瘦肉、雞、魚(yú)、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等，每餐最好吃2~3個(gè)新鮮山楂，可以刺激胃液的分泌，幫助食物的消化。

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