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什么是足跟痛

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足跟痛是因為骨骼的退行性病變或者骨質(zhì)的外傷性病變，包括足部的軟組織、肌腱、韌帶等慢性勞損性的改變。引起的原因有很多，比如運動(dòng)，受涼，或者是患有跟腱炎等等的疾病有關(guān)，所以要注意及時(shí)的進(jìn)行治療，可以進(jìn)行扎針、理療、藥泡。在治療時(shí)要控制好體重，也有利于身體的恢復。

足跟痛是中老年人的一種常見(jiàn)病，尤以女性為多見(jiàn)。如今發(fā)病率也是極高，發(fā)病后會(huì )給患者帶來(lái)很多的困擾。很多人對于這種疾病并不是很了解，只是感覺(jué)到了疼痛，所以想要全面的進(jìn)行了解。那么，什么是足跟痛？
　　足跟痛主要是指骨骼的退行性病變或者骨質(zhì)的外傷性病變，包括足部的軟組織、肌腱、韌帶等慢性勞損性的改變。
　　足跟痛這種病非常常見(jiàn)，絕對是跟運動(dòng)是有關(guān)系的，很多人因為減肥、糖尿病需要運動(dòng)，有的人喜歡打高爾夫球，有的人喜歡打網(wǎng)球，有的人喜歡打羽毛球，腳常年地跟地接觸運動(dòng)，造成一種跟骨下滑囊的發(fā)炎，可能有些人沒(méi)有骨刺，但足跟也會(huì )疼。有些老年人可能因為常年的走路多了，運動(dòng)多了，受涼引起的，足跟會(huì )長(cháng)一根骨刺，骨刺會(huì )刺激跟骨下的滑囊滑囊會(huì )發(fā)炎，造成疼痛。疼痛的時(shí)候病人可能疼痛難忍，比如說(shuō)走路不能行走，不能運動(dòng)。那么治療方法，可以扎針、理療、藥泡，真正行之有效的辦法，叫跟骨錘擊法，治療跟骨骨刺、跟骨滑囊炎效果非常有效，大部分的患者通過(guò)治療都可以痊愈。
　　青少年跟骨骨骺炎多數由于跟骨外傷，長(cháng)期跑跳引起，因而在此期患者，跟骨骨骺正在發(fā)育階段應避免跑跳，尤其是高處跳下。在癥狀早期應注意此點(diǎn)。
　　老年性足跟痛多由于勞損，跖腱膜炎，跟骨結節滑囊炎，脂肪墊變性引起。此期應避免長(cháng)期站立，長(cháng)期行走，抬高足跟可以減輕足跟負荷。穿軟底、后跟部墊一軟而圓型墊，圓墊中央凹陷，高度約2~3厘米高，這樣使全身重心前移，減少足跟部受壓，減肥治療。

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