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寶寶高燒怎么物理降溫

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通?？梢酝ㄟ^(guò)多飲水、更換合適衣物、頭部冷濕敷或使用退熱貼、頭部冰枕或冰袋冷敷、水擦浴或洗溫水澡的方式進(jìn)行物理降溫，對于緩解寶寶發(fā)燒有很好的效果。

1、多飲水：感冒后多喝水、多休息都是最簡(jiǎn)單、最有效的應對措施。多飲水、多排尿，最好是少量多次飲用白開(kāi)水。如果寶寶不愛(ài)喝白開(kāi)水，這時(shí)也可給予寶寶愛(ài)喝的果汁、湯汁甚至飲料等，只要能幫助寶寶補充更多液體，多多排尿，就有助于降溫和排出體內毒素。

2、更換合適衣物：有的媽媽認為寶寶發(fā)燒是受了涼，為了幫助寶寶發(fā)汗，就給寶寶穿上一層又一層的小衣服，小寶寶的臉被憋得通紅，捂得太多太厚，不利于皮膚散熱。如果外界環(huán)境已經(jīng)較高了，有可能會(huì )導致寶寶持續高熱甚至危及生命。

3、頭部冷濕敷或使用退熱貼：可用冷水浸濕毛巾后，稍擠壓不滴水即可，折疊到寶寶額頭的大小，置于前額5分鐘左右視毛巾溫度更換。退熱貼是從國外傳入我國的新型物理降溫產(chǎn)品，目前媽媽可以買(mǎi)到的品牌很多，效果相似，可視寶寶接受情況使用。

4、頭部冰枕或冰袋冷敷：有專(zhuān)為嬰幼兒設計的小兒頭部冰枕或冰袋，內含特殊凝膠，使用前放入冰箱中冷藏，取出后可持續保持較低溫度，使用時(shí)枕在寶寶頭下或者冰敷額頭，特別適用于發(fā)燒溫度較高的情況。應注意6個(gè)月內的寶寶最好不要使用冰枕或冰袋，以免降溫過(guò)快、過(guò)低。

5、水擦浴或洗溫水澡：媽媽可用溫濕的毛巾給寶寶擦身，特別是頭部、四肢、腋下、腹股溝（大腿根部）、腘窩等處，通過(guò)水分蒸發(fā)，促進(jìn)皮膚散熱。寶寶發(fā)燒時(shí)，很多媽媽和老人都會(huì )使勁捂著(zhù)怕寶寶凍著(zhù)。其實(shí)如果室溫合適，給寶寶洗個(gè)溫水澡是幫助降溫的不錯選擇之一。如果寶寶發(fā)展到高熱，可用酒精擦浴四肢和背部的方式，幫助寶寶盡快降溫，但最好應由醫護人員或在醫生指導下操作。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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