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懷孕1個(gè)月要注意什么

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懷孕第一個(gè)月女性沒(méi)有妊娠的自覺(jué)癥狀，但是如果確診自己懷孕之后注意事項是很多的，首先切記不要隨便吃藥，也不要輕易接受X線(xiàn)檢查，在運動(dòng)也要注意，控制時(shí)間和強度不宜進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)，這樣才能讓胎兒健康的發(fā)育成長(cháng)，保證胎兒的健康。

懷孕的前三個(gè)月是十分重要的，這三個(gè)月很容易會(huì )導致流產(chǎn)，因此這三個(gè)月孕婦一定要多注意保胎。對于很多剛懷孕的女性來(lái)講，剛懷孕的時(shí)候都十分擔心，每天提心吊膽的，不知道剛懷孕一個(gè)月注意事項有什么。那么，懷孕1個(gè)月要注意什么？
　　確認是否懷孕
　　剛懷孕一個(gè)月時(shí)妊娠的癥狀不會(huì )很明顯，但是部分女性會(huì )出現乳房莫名增大、乳暈顏色加深、全身乏力、月經(jīng)推遲等癥狀，當有性行為的女性發(fā)現自己有這些癥狀時(shí)可以去藥店購買(mǎi)驗孕試紙或者驗孕棒進(jìn)行初步測試，也可以去醫院進(jìn)行血液測試，確診自己是否真的懷孕。
　　計算預產(chǎn)期
　　確診自己懷孕后，孕婦還需要知道自己預產(chǎn)期，而預產(chǎn)期是可以通過(guò)算法計算出來(lái)的，公式為：月份=最后月經(jīng)月份+9（或-3）；日期=最后月經(jīng)日期+7。
　　避免亂用藥物
　　懷孕初期身體各方面變化很快，如果孕婦沒(méi)有做好生活的調理是非常容易生病的，感冒、咳嗽、流鼻涕都是比較常見(jiàn)的，當身體出現不適時(shí)孕婦千萬(wàn)不能亂用藥物，平時(shí)可以多喝水，主要以食療為主，如果需要服用藥物，需要聽(tīng)從醫生的囑咐。
　　合理飲食
　　確診懷孕之后很多孕婦擔心寶寶的營(yíng)養不良夠會(huì )采取多吃多補的原則，其實(shí)這是不對的，大肆進(jìn)補容易導致?tīng)I養過(guò)剩，對于胎兒是不好的。其實(shí)剛懷孕一個(gè)月，胎兒還非常小，吸收不了很多營(yíng)養，一般在三個(gè)月后胎兒成形之后進(jìn)補更有效果。同時(shí)孕婦在進(jìn)食的時(shí)候也要注意，需要避免孕婦禁忌的食物，以免對胎兒產(chǎn)生不利的影響。
　　剛懷孕一個(gè)月大部分女性都還沒(méi)有妊娠的自覺(jué)癥狀的，只有一小部分的女性會(huì )有全身無(wú)力、食欲下降、發(fā)熱畏寒等類(lèi)似于感冒的癥狀，女性朋友很容易會(huì )忽視。所以一些有性行為而且沒(méi)有做好避孕措施的女性尤其要注意，時(shí)刻關(guān)注自己的身體變化，當發(fā)現自己經(jīng)期推遲，同時(shí)有一些異常身體體征時(shí)需要警惕，趕緊檢查確診是否懷孕。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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