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懷孕初期腿抽筋怎么回事

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懷孕初期由于一些原因導致，孕婦很容易出現抽筋的現象，尤其是寒冷的氣候中，孕婦沒(méi)有蓋好被子，由于寒冷導致的腿抽筋，還有及時(shí)孕婦運動(dòng)的時(shí)間過(guò)長(cháng)，大量的出汗后，就會(huì )導致身體的電解量大量消失，局部的血液循環(huán)不好，引起腿抽筋。還有孕婦缺鈣后也會(huì )導致孕婦抽筋。

許多人以前都有腿抽筋。腿抽筋是我們身體發(fā)育中的正?，F象。一些孕婦在懷孕期間經(jīng)常會(huì )有腿抽筋，但是一些孕婦報告說(shuō)，在懷孕期間抽筋的緩解往往伴隨著(zhù)疼痛。頻繁的午夜抽筋影響睡眠。那么，懷孕初期腿抽筋怎么回事？
　　1、寒冷刺激
　　比如說(shuō)在環(huán)境過(guò)于寒冷的時(shí)候，孕婦沒(méi)有做好保暖工作，就會(huì )導致在孕早期出現腿抽筋的現象，還有就是孕婦在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，沒(méi)有蓋好被子，導致消退受涼也會(huì )引起腿抽筋的現象出現。
　　2、劇烈運動(dòng)時(shí)
　　有一部分孕婦由于自身的運動(dòng)過(guò)多，導致腿部的肌肉收縮的過(guò)快，放松的時(shí)間又比較短，這時(shí)候就會(huì )導致肌肉收縮，還有放松難以協(xié)調，從而引起小腿痙攣的現象出現。
　　3、出汗過(guò)多
　　當氣候過(guò)熱，孕婦出含量過(guò)大的時(shí)候，沒(méi)有及時(shí)的補充鹽分，導致液體，還有電解質(zhì)大量的丟失，代謝的廢物長(cháng)期堆積在體內，就會(huì )導致腿部抽筋的現象出現。
　　4、缺鈣
　　由于孕婦所需要的鈣需要供應兩個(gè)人，所以補充的鈣量也會(huì )非常大，如果不注意在日常中補充鈣劑，就會(huì )導致孕婦由于缺鈣引起的一些異?，F象。
　　5、睡眠姿勢不好
　　還有一些孕婦由于長(cháng)時(shí)間仰臥睡覺(jué)，被子經(jīng)常在腳面上壓著(zhù)，迫使消退的某些肌肉長(cháng)時(shí)間處于放松的情況下，導致肌肉被動(dòng)痙攣，經(jīng)常出現這樣的情況孕婦就要改變自己的睡姿了。
　　以上就是懷孕初期腿抽筋的原因，孕婦要注意及時(shí)的補充鈣劑，還要注意一些日常中相關(guān)的事項，否則就會(huì )引起腿抽筋，或是其他的異常出現，嚴重的還會(huì )對胎兒造成影響，需要孕婦提高警惕。

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