国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

更年期女性怎么樣補充雌激素

61219次瀏覽

雌性激素的正常性對女性有著(zhù)重要的影響，更年期的女性朋友應該要多吃豆制品或者各種動(dòng)物瘦肉來(lái)補充雌性激素；其次可以使用一些含有雌性激素的保健品，比較常見(jiàn)的有大豆異黃酮；另外患者也可以考慮通過(guò)藥物的方法來(lái)進(jìn)行雌性激素的補充，所以大家應該要注意按照科學(xué)的方法來(lái)應對。

處于更年期的女性身體機能衰退的比較厲害，很容易出現雌性激素分泌不足的狀況，所以也就很容易引起雌激素缺乏的一些癥狀和相關(guān)疾病，一般建議處于更年期的人要注意做好雌性激素的補充工作。那么，更年期女性怎么樣補充雌激素？
　　1、食物補充
　　更年期的女性很容易出現雌激素分泌不足的情況，因此就會(huì )出現陰道干澀或者月經(jīng)紊亂的問(wèn)題，此時(shí)可以通過(guò)食物來(lái)獲取一些雌性激素，從而在真正的改善上會(huì )有一些幫助。目前生活中富含雌性激素的食物是比較多的，一般建議大家多吃蔬菜和粗糧，因為許多蔬菜中含有的纖維比較豐富，可以比較好的促進(jìn)消化和促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，能夠促進(jìn)膽固醇的排泄。
　　更年期女性朋友可以多吃富含鐵元素的食物，比較常見(jiàn)的有瘦牛肉和豬肉，羊肉以及海鮮等等，含有鐵的元素比較多，對更年期綜合癥雌性激素偏低有一些幫助。
　　2、營(yíng)養保健品的補充
　　補充雌性激素的方法比較多，通過(guò)食物攝取的效果可能并不是很好，不能夠幫助某些更年輕女性，那么可以選擇一些大品牌的雌性激素保健品。其實(shí)目前相關(guān)的保健品是比較多的，比較常見(jiàn)的有大豆異黃酮，當然還有其他的一些保健品，女性可以根據自己的實(shí)際情況來(lái)選擇和購買(mǎi)，從而在補充雌激素上能得到比較大的幫助。
　　3、藥物的補充
　　有的更年期女性出現雌激素缺乏的情況比較嚴重，已經(jīng)明顯出現了身體健康上的問(wèn)題，那么可能需要在醫生的指導下使用一些藥物。目前可以治療雌激素缺乏低的藥品是比較多的，這些藥物都屬于處方藥品，應該在醫生的指導下進(jìn)行使用，有處方的朋友可以選擇到某些藥店購買(mǎi)，但是要嚴格按照要求和計量來(lái)使用。
　　雌性激素的補充需要根據當前的情況來(lái)分析，一般前兩種方法的安全性比較高，比較適合雌激素缺乏比較輕微的患者，也適合普通的更年期綜合癥女性。藥物補充應該要咨詢(xún)醫生的建議，否則有可能會(huì )出現錯誤使用藥物的情況，反而不利于患者的身體健康。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>