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子癇前期的護理方法

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子癇前期可通過(guò)定期監測、飲食調整、適度活動(dòng)、藥物管理和心理支持等方式護理。子癇前期是妊娠期高血壓疾病的一種，表現為血壓升高和蛋白尿，可能對母嬰健康造成威脅。

1、定期監測

孕婦需定期測量血壓和尿蛋白，監測體重變化。血壓持續超過(guò)140/90毫米汞柱或尿蛋白陽(yáng)性時(shí)需及時(shí)就醫。家庭自測血壓建議每日早晚各一次，記錄數據供醫生參考。出現頭痛、視力模糊、上腹疼痛等癥狀應立即就診。

2、飲食調整

采用低鹽高蛋白飲食，每日鈉攝入量控制在3-5克。增加富含鈣鎂的食物如牛奶、豆制品和深綠色蔬菜。避免腌制食品和加工食品，限制咖啡因攝入。保證每日飲水1500-2000毫升，維持正常尿量。

3、適度活動(dòng)

在醫生指導下進(jìn)行輕度有氧運動(dòng)如散步、孕婦瑜伽，每次不超過(guò)30分鐘。避免劇烈運動(dòng)和長(cháng)時(shí)間站立，休息時(shí)采取左側臥位改善胎盤(pán)血流。出現頭暈、氣促或宮縮時(shí)應立即停止活動(dòng)。

4、藥物管理

嚴格遵醫囑服用降壓藥物如拉貝洛爾片、硝苯地平控釋片。硫酸鎂注射液用于預防子癇發(fā)作時(shí)需住院監護。不得自行調整藥物劑量，出現藥物不良反應如面部潮紅、心悸等應及時(shí)告知醫生。

5、心理支持

家屬應給予孕婦情緒疏導，減輕焦慮和壓力。參加孕婦學(xué)校學(xué)習疾病相關(guān)知識，與其他孕產(chǎn)婦交流經(jīng)驗。必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)，避免情緒劇烈波動(dòng)影響血壓控制。

子癇前期孕婦需保證充足睡眠，每日臥床休息10-12小時(shí)。注意觀(guān)察胎動(dòng)變化，每周進(jìn)行胎心監護。準備待產(chǎn)包隨時(shí)應對突發(fā)情況，選擇具備新生兒搶救條件的醫院分娩。產(chǎn)后仍需繼續監測血壓至恢復正常，哺乳期用藥需咨詢(xún)醫生。定期隨訪(fǎng)檢查心腎功能，評估遠期健康影響。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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