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懷孕6個(gè)月要注意什么

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懷孕6個(gè)月時(shí)胎兒已經(jīng)比較穩定，可以適度進(jìn)行性生活，但是不可壓迫腹部，動(dòng)作不可過(guò)于劇烈；此時(shí)也要注意緩解便秘、改善貧血、適當補鈣；還要注意胎動(dòng)，并積極進(jìn)行排畸檢查等。

懷孕6個(gè)月正處在孕中期，此時(shí)胎兒已經(jīng)比較穩定，但是對營(yíng)養的需求量更大，再加上胎兒增長(cháng)比較快，孕婦的腰腹部粗大，行動(dòng)變得越來(lái)越笨拙，所以為了自身的健康和胎兒的成長(cháng)發(fā)育，有些事項需要注意。那么，懷孕6個(gè)月要注意什么呢？
　　1、適度性生活
　　在懷孕中期胎兒已經(jīng)比較穩定，如果孕婦感覺(jué)到性欲明顯增強時(shí)，可以適度的進(jìn)行性生活。但是次數不宜太多，而且同房時(shí)不可以壓迫到腹部，動(dòng)作也不宜過(guò)于劇烈，以免傷害到胎兒。
　　2、注意緩解便秘
　　懷孕6個(gè)月的時(shí)候，子宮進(jìn)一步增大，許多孕婦都會(huì )被便秘問(wèn)題所困擾。此時(shí)要注意多吃新鮮的水果、蔬菜，適當的喝一些酸奶、蜂蜜等潤腸通便，同時(shí)還要注意適度的鍛煉，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘癥狀。
　　3、注意改善貧血
　　到懷孕中期后，因為血容量增加，再加上胎兒對于營(yíng)養的需求，許多孕婦會(huì )有貧血癥狀。此時(shí)應該多吃一些豬肝、瘦牛肉、雞肉、菠菜、大棗等含鐵豐富的食物，為身體補鐵補血，必要時(shí)也可以吃一些鐵劑緩解貧血癥狀，以免影響胎兒的健康發(fā)育。
　　4、注意補鈣
　　在懷孕6個(gè)月的時(shí)候，許多孕婦會(huì )因為身體缺鈣出現小腿抽筋的癥狀。此時(shí)最好能適當的多吃一些牛奶、芝麻醬等含鈣豐富的食物；必要時(shí)補充鈣片，還要注意適當的多曬太陽(yáng)，促進(jìn)身體對于鈣質(zhì)的吸收，緩解孕婦因缺鈣引起的腿抽筋，還可以促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育。
　　5、注意胎動(dòng)
　　在懷孕5個(gè)月的時(shí)候，就已經(jīng)出現了明顯的胎動(dòng)，所以懷孕6個(gè)月的時(shí)候，大多數人都可以找到胎動(dòng)的規律。注意胎動(dòng)，一旦出現異常應該及時(shí)就醫。
　　6、注意排畸檢查
　　一般在懷孕6個(gè)月的時(shí)候，可以進(jìn)行排畸超聲檢查，可以盡早的發(fā)現胎兒是否有發(fā)育畸形的問(wèn)題，一旦確診有異常，可以盡早干預，把危害降到最低。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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