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做試管之前怎么調理

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做試管通常指做體外受精－胚胎移植技術(shù)。一般情況下，做體外受精－胚胎移植技術(shù)之前可通過(guò)均衡營(yíng)養、戒煙戒酒、謹慎使用藥物的方式進(jìn)行調理。具體分析如下：

1.均衡營(yíng)養：在做體外受精－胚胎移植技術(shù)之前營(yíng)養的正確補充就非常重要，還應該適當鍛煉身體，來(lái)達到有效調節身體作用，飲食方面也沒(méi)有非常嚴格，只要注意營(yíng)養均衡，營(yíng)養全面就可以了，適當多吃一些水果以及蔬菜，養成早睡早起的好習慣，還要積極地做一些有氧運動(dòng)來(lái)提高身體體質(zhì)。

2.戒煙戒酒：做體外受精－胚胎移植技術(shù)之前不管是男性還是女性都需要戒煙戒酒，抽煙喝酒對身體沒(méi)有任何好處，只會(huì )影響到體外受精－胚胎移植技術(shù)的成功概率，影響女性卵巢功能，而且男性的精子質(zhì)量也會(huì )受到影響，所以決定要做體外受精－胚胎移植技術(shù)之前就要提前半個(gè)月，甚至是更長(cháng)的時(shí)間來(lái)調整好身體狀態(tài)，及時(shí)把煙酒戒掉，這樣可以打下一個(gè)良好的基礎。

3.謹慎使用藥物：在做體外受精－胚胎移植技術(shù)之前藥物一定不能隨意地使用，女性的護膚品選擇也要特別慎重，了解清楚體外受精－胚胎移植技術(shù)之前的一些事項，這樣才能讓胚胎成功著(zhù)床，讓體外受精－胚胎移植技術(shù)成功，保持愉快心情，做體外受精－胚胎移植技術(shù)之前調整好心情也很重要，把心情調節到好的狀態(tài)，要有足夠的信心，在移植后的9天到15天左右保持好自己的心理狀態(tài)，調整好自己的情緒，自信心增強一些，這樣也可以讓成功激勵率提高。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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