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如何預防甲型肝炎

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甲型肝炎想要做好預防，要注意全面的進(jìn)行，首先要養成良好的衛生習慣，也要有好的飲食習慣。另外接種甲肝疫苗，平時(shí)要避免疾病的媒介傳播，發(fā)現異常時(shí)要及時(shí)的治療。發(fā)現病情時(shí)也要切斷傳播途徑，易感人群，增加鍛煉這樣才可以更好的做到預防。

肝炎的類(lèi)型有很多，像甲肝、乙肝就很常見(jiàn)。很多人都知道乙肝傳染性很強，但畢竟甲肝的患病率要小不少，大家對這些傳染性疾病避之而不及，但是有事還是會(huì )不幸被傳染上，所以想要做好全面的預防工作。那么，如何預防甲型肝炎？

1、養成良好的衛生習慣

把住“病從口入”關(guān)。飯前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬類(lèi)食品時(shí)一定要清洗干凈，吃剩的食物要儲存在冰箱中，并且再次食用前應充分加熱。尤其是加工食品時(shí)要注意高溫加熱，一般情況下，加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。

2、有好的飲食習慣

對一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產(chǎn)品，食用時(shí)一定要煮熟蒸透，杜絕生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良飲食習慣。

3、接種甲肝疫苗

接種甲肝疫苗，可以提高人群免疫力，預防甲肝的發(fā)生和暴發(fā)流行。

4、避免疾病的媒介傳播

注意消滅蒼蠅、蟑螂等害蟲(chóng)，避免疾病的媒介傳播。

5、發(fā)現異常時(shí)要及時(shí)的治療

出現體溫升高并伴有乏力、厭食、惡心、嘔吐、黃疸等癥狀的人，應及時(shí)到醫院腸道門(mén)診就診，以便早診斷、早報告、早隔離、早治療。

6、切斷傳播途徑

發(fā)現甲肝患者應及時(shí)到當地疾病防控中心報告，采取有效措施隔離傳染源，切斷傳播途徑，保護易感人群，控制傳染病流行，早期報告對控制疫情具有十分重要的意義。

7、增加鍛煉

另外要注意平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉，這樣對于增加身體的免疫力非常有好處，身體素質(zhì)好，才可以更好的對抗各種疾病。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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