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中暑有哪些癥狀

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中暑的癥狀主要有頭痛、頭暈、惡心嘔吐、皮膚潮紅干燥、意識模糊等。中暑通常由高溫環(huán)境下體溫調節失衡引起，可分為先兆中暑、輕度中暑和重度中暑三個(gè)階段。

1、頭痛頭暈

中暑早期常出現持續性頭痛，伴隨眩暈感，可能與高溫導致腦血管擴張有關(guān)。頭痛多表現為太陽(yáng)穴或前額脹痛，活動(dòng)時(shí)加重。部分患者會(huì )出現視物模糊或眼前發(fā)黑，此時(shí)應立即停止活動(dòng)并轉移到陰涼處，補充含電解質(zhì)的飲品如淡鹽水。

2、惡心嘔吐

消化系統癥狀常見(jiàn)于中暑進(jìn)展期，因高溫影響胃腸功能導致反胃、頻繁嘔吐。嘔吐物多為胃內容物，嚴重時(shí)可出現膽汁樣物質(zhì)。此時(shí)需保持側臥位防止誤吸，用濕毛巾擦拭面部降溫，避免進(jìn)食固體食物。

3、皮膚潮紅干燥

典型表現為面部、頸部皮膚發(fā)紅發(fā)熱且無(wú)汗，反映汗腺功能衰竭。觸摸皮膚有灼熱感，腋下體溫常超過(guò)38攝氏度。需用溫水擦拭全身，禁用冰水以免引起寒戰。若出現雞皮疙瘩或蒼白濕冷則提示病情惡化。

4、意識模糊

重度中暑會(huì )出現定向力障礙、胡言亂語(yǔ)或嗜睡，與中樞神經(jīng)系統受損有關(guān)?？赡馨殡S肢體抽搐、大小便失禁，此時(shí)核心體溫可達40攝氏度以上。應立即撥打急救電話(huà)，同時(shí)進(jìn)行物理降溫直至醫療人員到達。

5、肌肉痙攣

高溫環(huán)境下大量出汗導致電解質(zhì)丟失，引發(fā)四肢或腹部肌肉強直性疼痛。常見(jiàn)于小腿、大腿或腹部，觸摸可見(jiàn)肌肉硬結?？删徛殳d攣部位，補充含鈉鉀的運動(dòng)飲料，避免突然劇烈活動(dòng)。

預防中暑需避免高溫時(shí)段外出，外出時(shí)佩戴遮陽(yáng)帽并使用防曬霜，穿著(zhù)淺色透氣衣物。每日飲水量不少于2000毫升，適量增加西瓜、黃瓜等含水豐富的食物。出現先兆癥狀時(shí)應立即轉移到空調環(huán)境，用涼水噴灑皮膚促進(jìn)蒸發(fā)散熱。老年人、兒童及慢性病患者更需注意室內通風(fēng)，必要時(shí)使用電扇或空調調節室溫，避免將嬰幼兒?jiǎn)为毩粼诿荛]車(chē)廂內。若癥狀持續不緩解或出現昏迷，須立即就醫進(jìn)行專(zhuān)業(yè)降溫治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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