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不排便怎么辦

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不按時(shí)排便的患者,可以適當服用一些藥物,平時(shí)要養成定時(shí)排便的習慣,不要長(cháng)時(shí)間久坐,多喝水,多吃粗糧和富含纖維的水果蔬菜,忌煙、酒,忌食辛辣刺激的食物,適當參加體育鍛煉,順時(shí)針進(jìn)行腹部按摩以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

衣食住行、吃喝拉撒都是日常必需的,不論是哪一個(gè)環(huán)節出了問(wèn)題,都會(huì )有所影響,所以都會(huì )盡力做到最好。很多人都會(huì )便秘,不知道怎么處理,不排便怎么辦?
  不排便怎么辦
  便秘,多是精神壓力大、飲食結構不合理導致腸道功能紊亂、腸蠕動(dòng)減慢引起的,可以用番瀉葉泡水代茶飲,或者口服藥來(lái)改善癥狀,也可以適當服用益生菌來(lái)調節腸道菌群平衡,緩解便秘癥狀。對于大便硬結,堵在直腸口難以排出者可使用開(kāi)塞露或者給予灌腸處理。
  不排便的原因
  不排便大多是由便秘,腸梗阻,腸道腫瘤等多種原因導致的,千萬(wàn)不能掉以輕心,麻痹大意。應該及時(shí)到正規公立醫院消化內科就診檢查,明確診斷,查明原因。如果是由便秘引起的,就應該使用潤腸通便等藥物,肛門(mén)內用開(kāi)塞露或肥皂水灌腸等方法治療,同時(shí)要多喝水,喝適量的蜂蜜水或番瀉葉泡水。多吃蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物,要多活動(dòng),一般效果都很好。如果是由腸梗阻造成的,就應該采取保守或手術(shù)等方法治療。如果是由腫瘤導致的,就應該采取手術(shù)治療。
  不排便的注意事項
  早上空腹飲水可以加一些黃金雙歧因子,增殖腸道的有益菌,有效的方法是每天固定時(shí)間一口氣喝下一定量的水,如每天早晨空腹喝五百毫升的水。這樣水在腸道中能夠起到軟便的效果,能夠促進(jìn)排便。飲食上要注意多吃芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維高的食品。晚上空腹做仰臥起坐一到二分鐘,或沿結腸走向順時(shí)針的按摩腹部,刺激胃腸蠕動(dòng)。
  幾天不大便就是便秘的表現,多數與飲食習慣以及排便的習慣有直接的關(guān)系,但是不能一概而論。單說(shuō)吃什么藥可以起效果,要分幾種情況來(lái)解決,如果還不見(jiàn)效,就要采取醫學(xué)方式,達到排便的效果,日常還是要注意飲食,可以吃一些水果,有助于預防。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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