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孕婦妊娠糖尿病的飲食要注意什么

娠期間糖尿病的發(fā)作對于孕婦以及胎兒的身體健康都會(huì )造成非常大的影響，所以此時(shí)不光需要孕婦及時(shí)的接受治療，還需要在飲食方面多加注意。不光需要孕婦注意自己每天的熱量需求，同時(shí)還需要注意每天的餐次分配，最關(guān)鍵的是要攝取正確的糖類(lèi)，只有這樣才能夠有效穩定自己體內的血糖水平。

在懷孕期間女性一旦患上糖尿病這些疾病，不光對于自己的身體損害特別大，對于日后胎兒的生長(cháng)發(fā)育也會(huì )造成不良的影響。正是因為這樣，所以女性對于妊娠期的糖尿病千萬(wàn)不可忽視，不光要及早的接受治療，同時(shí)在飲食方面更是要多加注意，那孕婦妊娠糖尿病的飲食要注意什么呢？
　　一、注意熱量需求
　　在孕期如果孕婦患有妊娠糖尿病這種疾病的話(huà)，那么必須要注意自己對于飲食熱量的需求，在懷孕早期的時(shí)候女性的身體不需要攝入過(guò)多的熱量。因此此時(shí)孕婦可以少吃一些，但是到中后期的時(shí)候，孕婦需要的熱量大大增加，此時(shí)孕婦應該適當的多吃一些，可以避免高糖分的食物。
　　二、注意餐次的分配
　　對于妊娠糖尿病病人來(lái)說(shuō)，在懷孕期間，為了維持自己體內的血糖值的平穩以及避免酮血癥情況的出現，餐次的分配是極其重要的。因為如果一次性進(jìn)食大量的食物的話(huà)，很容易導致血糖快速上升，而且空腹太久也容易導致孕婦體內出現酮體。所以建議妊娠糖尿病患者最好是少量多餐，將每天應該攝取的食物分成4~6餐左右。
　　三、攝取正確的糖類(lèi)
　　雖然說(shuō)對于妊娠糖尿病患者來(lái)說(shuō)，糖分很有可能會(huì )導致自己病情的加重，但又因為在妊娠期間女性的身體需要大量的能量，所以也不能夠一點(diǎn)糖分都不攝入。因此對于患有糖尿病的孕婦來(lái)說(shuō)，如何攝取正確的糖類(lèi)就變得極度重要了，建議女性最好盡量避免具備精制糖類(lèi)的食物?？梢员M量選擇纖維含量較高的沒(méi)有精制的主食，這樣更加有利于自身對于血糖的控制。

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