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鼻炎患者吃什么食物好

鼻炎不會(huì )對患者有太大的影響，但是也會(huì )產(chǎn)生一些困擾，在日常中可以通過(guò)一些方法緩解，飲食療法就是其中一種非常重要的療法，有很多的食物會(huì )刺激到鼻黏膜，加重鼻炎的癥狀，日常中患者可以吃菠蘿、柑桔、甘蔗、梨等，這些食物對鼻炎有緩解作用。

鼻炎是一種鼻子常會(huì )患上的疾病，雖然改病不是大病，但是患上后就會(huì )出現嚴重的不舒服的癥狀，特別是在睡覺(jué)的時(shí)候，還會(huì )出現呼吸不暢通的現象，嚴重的就會(huì )導致睡眠。那么，鼻炎患者吃什么食物好？
　　1、菠蘿
　　菠蘿中的蛋白酶非常多，這種物質(zhì)可以緩解感冒患者出現的喉嚨腫痛，還有咳嗽的現象，還可以有效的將食物中的一些蛋白質(zhì)分解，增加腸道蠕動(dòng)的能力，對自身的免疫也有增強的作用。
　　2、柑桔
　　將柑桔和蜂蜜在一起使用，或是將柑桔的汁液加入蜂蜜后再加入開(kāi)水引用，對治療鼻子干燥有很強的效果。
　　3、甘蔗
　　甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。甘蔗對咽喉疼痛有較好的作用，風(fēng)熱感冒出現的時(shí)候，很容易出現咽喉疼痛的感覺(jué)，這時(shí)候吃一些甘蔗就會(huì )有較好的效果。
　　4、梨
　　梨性涼，味甘，具有生津、化痰、去熱的效果，對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口感、咳嗽有痰也有加好的作用。
　　5、金針菇
　　金針菇具有較好防過(guò)敏的作用，經(jīng)常使用金針菇還可以幫助身體排出重金屬，或是代謝一些毒素或是身體中的廢物。
　　6、胡蘿卜
　　最近，日本專(zhuān)家發(fā)現胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應。
　　7、蜂蜜
　　每天保證一杯蜂蜜水，對支氣管哮喘等過(guò)敏性的疾病也有較好的作用，蜂蜜中含有一些蜂毒，對一些對花粉過(guò)敏的人有較好的作用。
　　8、大棗
　　日本學(xué)者研究發(fā)現，紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)，環(huán)磷酸腺苷，只能暫時(shí)性阻止過(guò)敏反應的發(fā)生。大棗水煎時(shí)掰開(kāi)煎為好，煎熬時(shí)不宜加糖。

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