孕婦過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、生理鹽水沖洗鼻腔、使用空氣凈化器、遵醫囑用藥、免疫治療等方式緩解。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原刺激引起,表現為鼻癢、噴嚏、鼻塞等癥狀。
孕婦需減少外出或佩戴口罩,避免接觸花粉、柳絮等季節性過(guò)敏原。居家環(huán)境保持通風(fēng)干燥,定期清洗床單、窗簾,減少塵螨滋生。寵物毛發(fā)過(guò)敏者應暫時(shí)隔離寵物,接觸后及時(shí)洗手。過(guò)敏原檢測有助于明確具體致敏物質(zhì),針對性規避。
使用0.9%氯化鈉溶液沖洗鼻腔可清除過(guò)敏原和分泌物,改善鼻塞癥狀。每日1-2次,沖洗時(shí)保持頭部前傾,避免嗆咳。鼻腔沖洗器選擇孕婦專(zhuān)用型號,沖洗壓力不宜過(guò)大。該方法無(wú)藥物副作用,適合妊娠期長(cháng)期使用。
臥室使用HEPA濾網(wǎng)空氣凈化器,過(guò)濾效率需達99.97%以上。濕度控制在40%-60%,避免霉菌滋生。新裝修房屋應檢測甲醛濃度,超標時(shí)須延遲入住??照{濾網(wǎng)每月清洗,減少塵螨和真菌孢子擴散。
妊娠期用藥需嚴格遵醫囑,可考慮布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片等B類(lèi)安全藥物。禁用含偽麻黃堿的復方制劑,孕早期避免使用抗組胺藥。癥狀嚴重時(shí),醫生可能短期開(kāi)具糠酸莫米松鼻噴霧劑,但需評估胎兒風(fēng)險。
孕前已開(kāi)始脫敏治療者,妊娠期可維持當前劑量但不建議增量。舌下含服免疫治療相對安全,皮下注射需謹慎。治療期間出現宮縮或陰道出血應立即停藥。該療法適用于常年性重度過(guò)敏性鼻炎患者。
孕婦過(guò)敏性鼻炎發(fā)作期間應保證每日飲水量1500-2000毫升,有助于稀釋鼻腔分泌物。飲食避免辛辣刺激食物,適量補充維生素C增強免疫力。睡眠時(shí)抬高床頭15度可減輕鼻塞。如出現持續頭痛、耳悶或嗅覺(jué)減退,需及時(shí)耳鼻喉科就診評估是否合并鼻竇炎。妊娠期用藥必須由醫生權衡利弊,不可自行購買(mǎi)抗過(guò)敏藥物。
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