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小兒脹氣怎么辦

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做了媽媽之后對于寶寶的健康是隨時(shí)隨刻關(guān)注，比如有些寶寶脾虛就需要及時(shí)調理才可以，首先在寶寶脹氣的時(shí)候飲食一定要合理，每頓注意不要進(jìn)食過(guò)飽，避免進(jìn)食油炸油膩的食物，進(jìn)食食物應軟爛，以好消化為主。之后就是要避免進(jìn)食一些比較生冷堅硬類(lèi)型的食物。

新手媽媽在帶寶寶的過(guò)程中很容易遇到一些問(wèn)題，面對一些問(wèn)題就會(huì )感到很困擾，有一種力不從心的感覺(jué)。比如有很多新手媽媽在帶寶寶的過(guò)程中就會(huì )遇到寶寶脾虛的情況，一旦出現寶寶脾虛就需要及時(shí)進(jìn)行調理才可以。那么，現在就來(lái)了解一下小兒脹氣怎么辦？
　　1、合理飲食
　　寶寶在脾胃不好的時(shí)候盡量注意進(jìn)行合理的飲食。每頓注意不要進(jìn)食過(guò)飽，避免進(jìn)食油炸油膩的食物，進(jìn)食食物應軟爛，以易消化為主，在進(jìn)食的時(shí)候也要注意細嚼慢咽，食物只有在口腔被充分的研磨嚼碎后，可有利于營(yíng)養物質(zhì)的吸收。
　　2、避免進(jìn)食生冷堅硬食物
　　當寶寶出現脾胃虛弱這種情況之后，一定要注意在飲食里面避免進(jìn)食生冷堅硬的食物。例如：雪糕、螃蟹等食物都是需要避免的。反之應該多吃一些具有健脾功效的食物，比如可用紅棗與小米熬制成粥讓寶寶食用，有不錯的調理脾胃的效果。
　　3、推拿調理脹氣
　　寶寶出現脹氣時(shí)候，亦是可以進(jìn)行推拿來(lái)對脾胃進(jìn)行調節。具體的做法為：捏脊，家長(cháng)讓小兒趴在床上面，然后沿著(zhù)小兒的脊椎兩旁大概二指距離，用雙手的大拇指、食指以及中指，從骶尾部開(kāi)始起，將皮膚輕輕的捏起，沿著(zhù)脊柱向前捏拿，一直到頸部的大椎穴，若是自己掌握不好力度的，可以在推拿師的指導下進(jìn)行。
　　在小兒出現脹氣的時(shí)候，還可以通過(guò)按摩來(lái)對虛弱的脾胃進(jìn)行調節。其中當屬按摩足三里，足三里位于膝眼下三橫指處，采用順時(shí)針的按摩足三里穴位，可促進(jìn)小兒消化吸收，對緩解小兒面黃肌瘦有顯著(zhù)的功效。

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