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喝蒲公英水去濕氣嗎

蒲公英可以清熱解毒、利尿祛濕，所以濕熱體質(zhì)的患者，尤其是肝膽濕熱、膀胱濕熱的患者可以用蒲公英泡水去濕氣。除了可以直接用蒲公英泡水喝之外，還可以與其他中藥配伍，制成蒲公英荷葉茶、蒲公英龍須茶等。

體內濕氣過(guò)重時(shí)，會(huì )導致大便不成形、口苦、口臭、頭發(fā)油膩、渾身無(wú)力、嗜睡等，每天昏昏沉沉的，嚴重影響正常的學(xué)習和工作，所以需要及時(shí)調理。蒲公英可以清熱解毒，有些人想通過(guò)喝蒲公英水去濕氣，那么，喝蒲公英水去濕氣嗎？
　　一、喝蒲公英水去濕氣嗎
　　蒲公英性寒，可以清熱、解毒、利尿、祛濕，一般濕熱體質(zhì)的患者，尤其是肝膽濕熱、膀胱濕熱的患者可以用蒲公英泡水喝，排除體內的濕氣。但是陽(yáng)虛、氣虛、脾胃虛弱的患者不可以喝這種水，否則會(huì )損傷陽(yáng)氣，不但無(wú)法排除濕氣，還會(huì )導致脾虛濕盛，讓身體不適癥狀更加嚴重。所以雖然蒲公英水可以去濕氣，但是也要注意對癥選擇。
　　二、如何用蒲公英泡水去濕氣
　　1.蒲公英茶
　　干蒲公英和新鮮的蒲公英都可以制作蒲公英茶。把處理干凈的蒲公英放入杯子中，用沸水沖泡燜蓋5分鐘后就制成了蒲公英茶，經(jīng)常喝這種茶，可以清熱解毒、消炎抗菌、利尿祛濕。體內濕氣重時(shí)不妨常喝這種茶調理，但是脾胃虛寒的患者不可以長(cháng)期服用，以免導致腸胃不適。
　　2.蒲公英荷葉茶
　　把蒲公英、荷葉、玫瑰花瓣一起放入杯中，沖入沸水燜蓋5分鐘后代茶飲用，可以清熱去濕、去火排毒，肝膽濕熱患者可以適當的喝一些這樣的茶去除濕氣。
　　3.蒲公英龍須茶
　　用玉米須、蒲公英、玉生根和玫瑰一起放入杯子中，用沸水沖泡，燜蓋8分鐘后代茶飲用，可以起到利尿散結、去火消炎的作用，濕熱體質(zhì)的人也可以常喝這種茶去除濕氣。
　　雖然蒲公英水可以很好的去除濕氣，但是在飲用這種茶水的時(shí)候，一定要注意避免喝冷水，否則會(huì )導致腹瀉，尤其是脾胃虛寒的人更應該慎重，以免出現腸胃不適癥狀。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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