喂完奶后可以通過(guò)豎抱拍嗝、坐位拍嗝、俯臥拍嗝等方式幫助嬰兒排出胃內空氣。拍嗝能有效減少吐奶、脹氣等不適,需注意手法輕柔并觀(guān)察嬰兒反應。
將嬰兒豎直抱起,頭部靠在成人肩部,一手托住臀部,另一手掌呈空心狀由下至上輕拍背部。持續拍打1-2分鐘,力度以聽(tīng)到輕微"噗噗"聲為宜。豎抱姿勢利用重力幫助空氣上升,適合0-3個(gè)月的新生兒,拍嗝后需保持豎抱姿勢5分鐘防止奶液反流。
讓嬰兒坐在成人腿上,身體略向前傾,一手扶住下巴和胸部,另一手輕拍或打圈按摩背部。此方法適用于頸部有一定支撐力的3個(gè)月以上嬰兒,能避免豎抱時(shí)對腹部的壓迫。若嬰兒出現抗拒需立即停止,改為其他姿勢。
將嬰兒俯臥在成人膝蓋上,頭部略高于胸部,單手固定其身體,另一手勻速拍打肩胛骨區域。該姿勢適合體重較大的嬰兒,但需注意避免壓迫腹部。若5分鐘內未出嗝,可讓嬰兒側臥休息后再次嘗試。
每次喂奶后應拍嗝10-15分鐘,若嬰兒入睡未出嗝可抬高床頭30度觀(guān)察。哺乳時(shí)保持嬰兒頭部高于胃部,控制單次喂奶量,使用防脹氣奶瓶。如頻繁吐奶、拍嗝困難或伴隨哭鬧拒食,需及時(shí)就醫排除胃食管反流等疾病。日??勺龈共宽槙r(shí)針按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng),避免在嬰兒哭鬧時(shí)喂奶。
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