醫生回答
吳東海 主任醫師
根據您的敘述，一般女性在供應過(guò)后體質(zhì)比較虛弱，需要有徹底恢復一段時(shí)間方才能來(lái)到之前的體制。建議您最少在產(chǎn)后6周以上實(shí)施節食，節食時(shí)建議您在飲食上適當重新調整飲食，以清淡為基礎，盡量避免食用火鍋烤肉等高熱量的食物，多吃一些清淡的蔬菜水果，比如青菜，白菜，胡蘿卜，西蘭花，木耳等。這些對人體的健康都是有好處的適當活動(dòng)。
吳東海 主任醫師
根據您的敘述，一般女性在供應過(guò)后體質(zhì)比較虛弱，需要有徹底恢復一段時(shí)間方才能來(lái)到之前的體制。建議您最少在產(chǎn)后6周以上實(shí)施節食，節食時(shí)建議您在飲食上適當重新調整飲食，以清淡為基礎，盡量避免食用火鍋烤肉等高熱量的食物，多吃一些清淡的蔬菜水果，比如青菜，白菜，胡蘿卜，西蘭花，木耳等。這些對人體的健康都是有好處的適當活動(dòng)。
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