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百香果檸檬茶孕婦可以喝嗎

百香果檸檬茶適合于孕婦飲用，孕婦飲用該茶具有很好的功效，不僅有助于補充自身和胎兒所需的影響，才能增強自身的身體抵抗力，經(jīng)常性的飲用還有助于消化，緩解孕期出現的便秘等，所以好處是非常多的，但是在飲用時(shí)也是不可以過(guò)量飲用，以免引起腹瀉，適當飲用即可。

百香果檸檬茶最近在市場(chǎng)上受到很多人的歡迎，尤其是女性，他們認為經(jīng)常性的飲用百香果，檸檬茶不僅具有美容養顏的作用，還能夠改善腸道蠕動(dòng)，減少便秘的情況發(fā)生，可是孕期是女性最為特殊的一個(gè)時(shí)期，但是孕期的女性也同樣是愛(ài)美的。那么，百香果檸檬茶孕婦可以喝嗎？
　　一、百香果檸檬茶孕婦可以喝嗎
　　孕婦可以喝百香果檸檬茶，百香果檸檬茶的成分對于身體健康是非常有益的，不會(huì )對孕婦和寶寶有不利影響，甚至還有很多好處。百香果中含有豐富的維生素C、鈣、鉀以和超纖維等物質(zhì)，而檸檬中同樣營(yíng)養豐富，含有維生素、礦物質(zhì)以及酶類(lèi)等160多種成分，百香果和檸檬中豐富的營(yíng)養成分，既有助于孕婦補充身體所需營(yíng)養，增強孕婦的身體抵抗力，還可以促進(jìn)消化，緩解孕期便秘。
　　二、百香果檸檬茶制作步驟
　　首先要準備一個(gè)密封罐子，把這個(gè)密封罐子用燙水沖洗一遍，進(jìn)行消毒處理，之后把罐子瀝干水分放在一旁，自然晾干。處理檸檬需要檸檬帶皮制作，先把檸檬清洗干凈，用水沖洗后用鹽仔細揉搓，把表面的蠟搓掉，然后用鹽水浸泡15分鐘，把百香果從頂部切開(kāi)，用勺子把百香果果肉挖出來(lái)，放在碗里放置一旁備用。檸檬浸泡完后瀝干水分，把檸檬表面水分擦干，擦干水分以后，用刀把檸檬切成薄片，然后挑掉檸檬里面的籽，如果不挑掉籽，做出來(lái)的百香果檸檬茶會(huì )發(fā)苦，影響口感建議還是挑掉。檸檬、百香果都準備好后，擦干密封罐內部，淋一層厚厚的蜂蜜墊底，然后一層檸檬一層百香果一層黃糖，重復疊加，一直到檸檬百香果全部加完。最后淋上一層厚厚蜂蜜封頂，蓋上密封罐蓋子，放在冰箱了冷藏，三天后可以開(kāi)蓋飲用了。

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