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流產(chǎn)吃什么水果

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在橘子當中含有豐富的維生素C，對于流產(chǎn)完的女性來(lái)說(shuō)，適當地食用橘子能夠緩解子宮流血問(wèn)題。并且山楂和香蕉以及紅棗等食物，都能夠起到補血的作用，對于流產(chǎn)后的女性來(lái)說(shuō)，能夠達到滋補效果。

在流產(chǎn)以后，女性的元氣會(huì )受到傷害，次數過(guò)多的流產(chǎn)甚至會(huì )造成女性失去生育能力，所以女性在流產(chǎn)以后需要及時(shí)進(jìn)行進(jìn)補，對身體進(jìn)行保護，做好身體的保養，讓身體更好地進(jìn)行恢復。那么流產(chǎn)吃什么水果能夠讓身體得到更多的營(yíng)養補充呢？
　　一、橘子
　　在日常生活當中，橘子是十分常見(jiàn)的水果，并且其中含有豐富的維生素C以及鈣質(zhì)成分。維生素C能偶起到增強機體血管壁彈性以及韌性的作用，特別是在女性流產(chǎn)以后，多給身體補充維生素C，能夠緩解流產(chǎn)后女性子宮內膜因創(chuàng )傷而造成的流血問(wèn)題。同時(shí)也可以避免在流產(chǎn)以后女性出現出血過(guò)多的情況。但剛剛流產(chǎn)完的女性不宜多吃橘子，因為生冷的食物容易對身體造成傷害，可以適當食用。
　　二、山楂
　　山楂是一種溫性水果，在山楂當中含有酸性的成分，能夠起到促進(jìn)消化的作用，并且增進(jìn)患者的食欲。同時(shí)適當地服用山楂能夠起到活血化瘀的作用，可以加速子宮當中的淤血排出，能夠緩解因為淤血而造成的腹痛問(wèn)題，起到一定的緩解作用?；颊咴诹鳟a(chǎn)以后需要適當地服用山楂，切勿過(guò)度服用。
　　三、香蕉
　　香蕉當中含有豐富的纖維素以及鐵元素，能夠起到通便和補血的作用?；颊咴诹鳟a(chǎn)之后需要對進(jìn)行休息，并且這個(gè)時(shí)候患者的腸道健康會(huì )變差，容易出現便秘的情況。所以在流產(chǎn)以后需要多吃香蕉來(lái)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，并且能夠給身體補充鐵元素，起到補血的作用。流產(chǎn)后服用香蕉，能夠防止便秘和貧血。
　　四、紅棗
　　在紅棗當中含有豐富的維生素C，同時(shí)也有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)存在。所以在水果當中紅棗是最好的補藥，能夠對脾胃進(jìn)行滋補，起到調整血脈和緩解百毒的作用，對于脾胃虛弱以及氣血不和的患者來(lái)說(shuō)，適當地服用紅棗能夠起到很好的調理血氣的作用。

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